重庆长城骨科医院

神经根型颈椎病

常见，由颈神经根受压引起，好发于中年人。早期多为颈痛和颈部发僵，伴有上肢放射性疼痛、麻木、上肢沉重、力量减退等。

脊髓型颈椎病

通常较严重，以颈脊髓损害为主要病理基础，好发于中老年人。早期多见一侧或双侧上肢麻木，逐渐出现步态不稳、下肢发麻，患者行走时感觉双脚像踩在棉花上或走直线困难。

椎动脉型颈椎病

因各种机械性、动力性因素使椎动脉遭受刺激或压迫，造成椎基底动脉供血不足。主要表现为头晕、恶心、耳鸣等，患者转动颈部时可能突然晕倒。

休息是治疗颈椎病的基础，出现颈部不适或确诊颈椎病后，要减少低头伏案时间，不要长时间使用手机；工作间隙可进行“头颈对抗锻炼”（双手交叉抱于脑后，头部向后顶的同时双手向前阻挡，对抗用力）；每隔半小时，起身走动一会儿；卧床休息时选择高度合适的枕头，保证颈部处于放松状态。更重要的是，平时要注意锻炼颈肩部肌肉，有助增加颈椎稳定性，可尝试游泳或小燕飞等动作。若颈部不适症状较严重，应遵医嘱接受药物或手术治疗，尽快到就近骨科医院就诊