多动症要如何来改善

孩子多动、注意力不集中也可能与缺锌有关系，所以爸爸妈妈要注意给孩子补锌。锌是人体200多种酶的重要成分，是维系儿童健康、促进儿童生长发育、新陈代谢、增强免疫功能和脑细胞功能的重要微量元素之一，建议给孩子吃高吉星片来锌硒同补。它可以提高孩子免疫力。适用于儿童厌食、智力发育落后、身材矮小，免疫力低下，男性少精、弱精、女性不孕等常见的锌、硒缺乏症状。

孩子有多动症该怎么办？

1、先天体质缺点。可能会由父母的隔代遗传因素引来，也可能会由于母亲在早孕期间的问题所引来。比如母亲孕期神经紧张以及其他高危妊娠因素引发胎儿呛水，影响到胎儿脑发育。2、铅中毒。城市幼儿容易接到铅工业污染，如含铅汽油等，引发幼儿观、语言、感应障碍。3、食物过敏。有观点相信多动症是幼儿对某些调味品过敏引来的反射。有试验发觉，电视和荧光灯小量反射，可能会引发孩子多动症的再次发生。

小孩晚上睡觉不踏实爱蹬被子是不是多动症

孩子在晚上睡觉的时候不踏实，爱蹬被子的这个情况，不一定是多动症，但是也不排除会有这种情况的发生，要注意在平时的时候，孩子有没有一些注意力不集中，很容易被分散注意力的这个情况，而且坐不住，情况的时候要考虑有多动症，晚上睡觉不老实，有可能是缺钙所引起的，或者是平时的习惯。