重庆小米熊儿童医院

多动症吃什么水果好？

孩子在患有多动症的情况下需要补充身体所需的维生素和其他的微量元素。少吃糖，多吃卵磷脂和维生素B的食物，这些对多动症都是有好处的。枣、胡萝卜、橘子、香蕉、柚子、芒果、坚果、大豆等都是富含维生素B的;鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏等等都富含卵磷脂。多动症是小孩体内含铅过多造成的,多吃能排铅的水果，含丰富的维生素C的食物。维生素C与铅结合生成难溶于水而，随粪便排出体外。每天至少摄入150毫克维生素C，已有铅中毒症状者需增至200毫克。含铁丰富水果则有番茄、柑桔、桃、李、杏、菠萝和红枣等。

多动症儿童吃什么好

儿童多动症是常见的儿科疾病，属于行为异常的一种病理表现。主要表现为焦躁，注意力不集中等症状。日常饮食中，要注意补充蛋白质含量较高的食物，例如牛奶，鸡蛋，鱼类等等。应该到当地的正规医院进行正规的检查以明确病因，从而得到有效的治疗。

缺锌会多动症吗

儿童缺锌容易厌食、易患口腔溃疡，身材矮小、瘦弱，免疫力下降，经常感冒、发烧，智力生长发育落后等，有的也会致使多动症，所以家长要引来看重。为了以防缺锌要多吃含锌较多的食物，如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等，水果中苹果的含量为高，另外除了豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。特别注意让孩子保持健康愉悦的心情，每天适量运动，多喝温开水。