矮专栏:如何科学管理儿童身高——重庆万州区儿童矮专科医院排行榜！重庆小米熊儿童医院位于重庆市南岸区南坪福红路1号小米熊儿童医院，是一家儿科专科医院。专业治疗孤独症、抽搐、多动症、学习困难、脑瘫、矮小、遗尿、性早熟、肥胖、语言障碍、癫痫、儿童手术、心理疾病、语言发育、身体发育、运动发育、智力发育、唐综合征、智力低下等儿童疾病，旨在为小米熊提供早期综合治疗。透名公开收费，人们看病安心。

那么矮个子患者在日常生活中应该注意什么呢？让我们来看看。

1、确保充足的睡眠。在睡眠状态下，生长激素的分泌量约为清醒状态下的3倍。孩子晚上10点前睡觉，每天睡8-9个小时，夏天至少午睡半个小时。

2、积极预防和治疗疾病。引起生理功能障碍的各种急慢性疾病可直接影响儿童的生长发育。

3、加强锻炼。运动量不足不利于长高。跳绳、碰高、单杠、双杠等是促进身高增长的方便有效的运动。

4、注意营养，不偏食。多吃蛋白质，如面粉、麦芽、豆类、虾、蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿、鸡蛋、牛奶和深色蔬菜。多吃富含钙、磷、钙等无机盐的食物，多吃富含锌的食物。

响应政府对医院实施在线医疗预约服务的号召，重庆小米熊儿童医院开通了多种方便的预约登记方式：医院创建了在线预约登记模式，开通了健康热线。患者足不出户就能免费了解疾病信息，获得疾病相关诊疗建议。为方便患者就医，减少等待时间，提前安排就医行程。