孩子抽动症心理压力大是一个需要关注并妥善处理的问题。以下是一些建议，希望能帮助缓解孩子的心理压力：

一、理解与支持

表达理解：首先，家长和老师需要理解抽动症是一种疾病，而非孩子故意为之或可以轻易控制的行为。通过表达对孩子的理解和接纳，可以减轻他们的心理负担。

情感支持：给予孩子足够的情感支持，让他们感受到家庭的温暖和关爱。这有助于增强孩子的自信心，减轻因抽动症带来的焦虑和压力。

二、非药物干预措施

运动疗法：鼓励孩子参与规律的身体活动，如慢跑、游泳、瑜伽等。这些活动有助于释放累积的压力，提高自信心，并促进身心健康。

放松训练：教导孩子运用深呼吸、冥想等放松技巧来缓解紧张情绪。这些技巧可以在日常生活中随时进行，有助于改善焦虑状态。

认知行为疗法：在专业心理师的引导下，帮助孩子改变对抽动症状的认知评价及应对策略。通过认知重构和暴露疗法等手段，减少因压力引起的抽动发作。

中药调理：对于抽动症伴有情绪不稳、易怒等症状的孩子，可以考虑使用中药调理。中药可以平肝熄风、清热解毒，从而辅助减轻症状。但请注意，使用中药需在中医师的指导下进行。

心理支持治疗：为孩子提供一个放松的环境，让他们能够自由地表达情感。通过心理咨询和治疗，帮助孩子建立积极的心态和应对压力的能力。

三、家庭与学校合作

沟通合作：家长应与学校老师保持密切沟通，共同关注孩子的成长和心理健康。了解孩子在学校的表现和需求，以便及时给予支持和帮助。

减少压力源：家长和学校应共同努力，减少孩子面临的学业、社交等压力源。为孩子创造一个宽松、和谐的学习和生活环境，降低抽动症复发的风险。

四、专业医疗帮助

寻求专业意见：如果孩子的抽动症状持续加重或影响日常生活和学习，应及时寻求专业医生的帮助。医生会根据孩子的具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗等。

监测与调整：在治疗过程中，家长应密切监测孩子的病情变化，并与医生保持联系。根据治疗效果和孩子的反应，及时调整治疗方案以确保更好的治疗效果。

总之，孩子抽动症心理压力大是一个需要综合应对的问题。通过理解与支持、非药物干预措施、家庭与学校合作以及专业医疗帮助等多种途径的共同努力下，可以有效地缓解孩子的心理压力并促进他们的健康成长。