青春期孩子抑郁能否自愈，取决于抑郁的类型和严重程度。以下是对此问题的详细分析：

可能自愈的情况

轻度情绪性抑郁：这是青春期抑郁中相对较轻的类型，主要表现为偶尔的情绪低落、对一些活动的兴趣短暂降低等。这种类型的抑郁在一定程度上可能自愈，因为青春期本身就是情绪波动较大的时期。如果孩子能处于一个积极的环境中，如家庭氛围和谐、有理解支持的朋友等，可以通过自身的情绪调节能力逐渐恢复。孩子可以通过写日记、进行一些简单的运动如散步等方式来缓解不良情绪。

部分应激性抑郁：当孩子经历了一些突发的应激事件，如亲人离世、重大考试失利等而产生抑郁，如果应激事件的影响逐渐消退，且孩子能够积极面对，是有自愈可能的。孩子可以在老师和家长的引导下，重新审视应激事件并调整认知，同时参与一些兴趣活动，转移注意力，从而缓解抑郁情绪。但如果应激事件的影响持续存在且得不到有效处理，自愈就比较困难。

难以自愈的情况

中度持续性抑郁：此类型的抑郁表现为情绪低落持续时间较长，对学习、社交等多个方面都产生明显影响，一般较难自愈。孩子可能会长期处于消极状态，如经常感到无助、对未来失去希望等。这需要专业的心理干预，如认知行为疗法等，通过专业心理咨询师的引导，帮助孩子改变负面的思维模式和行为习惯。

重度抑郁伴有躯体症状：重度抑郁的孩子不仅情绪极度低落，还伴有明显的躯体症状，如头痛、失眠、食欲不振等。这种情况下几乎不可能自愈，孩子的身心都受到严重的损害，往往无法依靠自身的力量摆脱抑郁的困境。需要综合治疗，包括药物治疗来调节神经递质的失衡，以及长期的心理治疗来帮助他们重建心理防线。

双相情感障碍抑郁：在双相情感障碍的抑郁相期间，孩子的抑郁症状较为严重且复杂，这种类型不能自愈。因为双相情感障碍涉及到神经生物学层面的异常，需要专业的精神科医生进行诊断和治疗。通过药物稳定情绪，同时结合心理治疗帮助孩子学会应对情绪的波动。

青春期孩子抑郁的自愈能力取决于抑郁的类型和严重程度。家长应密切关注孩子的情绪变化和行为表现，及时采取适当的措施帮助孩子走出抑郁的困境。