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重庆心理医生李德勤:孩子厌学,怎么判断是不是心理问题?

时间:2024.11.04 17:06 作者:重庆小米熊儿童医院

判断孩子厌学是否是心理问题,可以从以下多个方面进行考量:

一、情绪表现方面

焦虑情绪

如果孩子在面对学习时,经常表现出过度的焦虑,比如一提到上学或者做作业就显得坐立不安、心慌、呼吸急促,甚至出现出汗等身体反应,这可能是心理问题的信号。例如,有些孩子在考试前几天就开始失眠,反复担心自己考不好,这种对学习相关情境产生的强烈焦虑可能与心理压力有关。

焦虑还可能体现在孩子对学习的回避行为上。他们可能会找各种借口不去学校,如假装生病,因为学校的学习环境已经成为他们焦虑情绪的触发点,他们试图通过逃避来减轻这种情绪。

抑郁情绪

孩子出现厌学,并且伴随着长时间的情绪低落、失去兴趣爱好,对以往喜欢的活动也提不起劲,这可能是抑郁情绪在作祟。例如,原本活泼开朗、热爱绘画的孩子,现在对画画毫无兴趣,整天无精打采,对学习更是表现出极度的厌烦。

抑郁情绪下的孩子还可能有自我评价降低的情况。他们会觉得自己学习不好是因为自己很笨,产生一种无助感,并且这种情绪可能会持续数周甚至数月,严重影响他们的学习动力。

愤怒情绪

当孩子对学习产生强烈的愤怒情绪时,也是值得关注的。比如,孩子可能会因为一点小的学习任务就大发脾气,摔东西或者对家长、老师大喊大叫。这种愤怒可能是他们内心对学习的不满和挫败感的一种外在表现,背后可能隐藏着心理上的问题,如学习压力过大或者在学习过程中遭受了挫折。

二、行为变化方面

学习行为

注意观察孩子的学习习惯是否有明显改变。如果孩子以前学习很认真,作业完成得很好,但是现在经常拖延作业,学习时注意力不集中,容易被其他事情干扰,这可能是心理出现问题的迹象。例如,孩子以前做作业可以专注一个小时,现在每隔几分钟就想玩一下文具或者看一下窗外。

成绩的大幅下降也是一个重要的参考。如果孩子在没有明显外部原因(如课程难度突然增加等)的情况下,成绩出现持续下滑,并且对成绩下降表现出无所谓或者过度沮丧的态度,这可能与心理因素有关。

社交行为

厌学的孩子在社交方面可能也会出现变化。他们可能会主动回避与同学的交往,尤其是那些和学习有关的交流。例如,以前很喜欢和同学讨论功课的孩子,现在拒绝参加学习小组或者课间讨论,这可能是因为他们对学习产生了负面情绪,并且这种情绪影响到了他们的社交行为。

另外,有些孩子可能会在学校表现出攻击性行为,如欺负同学或者与老师顶嘴,这可能是他们用一种错误的方式来表达对学习的不满或者对学校环境的抗拒,背后可能涉及心理上的困扰。

日常行为

孩子在日常生活中的一些行为也能反映心理状态。例如,他们可能会出现睡眠障碍,入睡困难或者多梦、早醒,这可能是因为学习压力导致的心理紧张。饮食方面也可能有变化,要么食欲不振,要么暴饮暴食,这些都是情绪不稳定的外在表现,与厌学可能存在关联。

三、认知方面

对学习的看法

了解孩子对学习的认知是很关键的。如果孩子总是强调学习是没有意义的,认为自己无论怎么努力都学不好,这种消极的学习认知可能是心理问题的体现。例如,孩子可能会说“学习有什么用,以后又用不到这些知识”,并且对学习的目的和价值存在深深的质疑。

他们还可能对自己的学习能力产生错误的评估。比如,孩子因为一次考试失败就认为自己永远都不会进步,陷入一种固定型思维模式,这种认知偏差会导致他们失去学习的动力,进而产生厌学情绪。

对未来的期望

观察孩子对自己未来的期望是否受到影响。如果孩子因为厌学而对自己的未来感到绝望,没有任何目标和规划,如说“我以后反正也不会有什么出息,不用读书了”,这表明他们的心理可能处于一种比较消极的状态,需要引起重视。

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