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青少年抑郁率越来越高,这三种家庭,是制造病人的“工厂”

时间:2024.12.10 14:22 作者:重庆小米熊儿童医院

过度控制型家庭

在这种家庭中,父母对孩子的一切都进行严格管控。从孩子的学习计划到日常生活的细节,如穿什么衣服、交什么朋友等都要按照父母的意愿来。例如,孩子想要参加学校的绘画社团,因为他对绘画很感兴趣,但是父母觉得这会影响学习成绩,坚决不允许。这种过度的控制会让孩子感到压抑,他们没有自主的空间,就像被关在笼子里的小鸟,无法自由地表达自己的想法和感受。

长期处于这种环境下,孩子的情绪得不到释放,内心的需求被忽视。他们会逐渐失去对生活的热情,因为无论自己怎么想,都无法改变父母的决定。当这种压抑积累到一定程度,就很容易引发抑郁情绪。孩子可能会觉得自己的生活毫无意义,自己只是父母的傀儡,从而陷入自我否定和绝望之中。

高期望型家庭

这类家庭的父母往往对孩子寄予厚望,总是将孩子与其他“优秀”的孩子进行比较。比如,每次考试后,父母关注的不是孩子进步了多少,而是为什么没有考到班级一名或者年级前几名。孩子在学校已经承受了一定的学业压力,回到家后还要面对父母过高的期望。

父母可能会给孩子安排各种课外辅导班,希望他们在各个方面都出类拔萃。孩子的生活被学习填满,没有时间去做自己喜欢的事情。这种持续的压力会让孩子感到极度焦虑和疲惫,一旦他们无法达到父母的期望,就会产生强烈的挫败感。他们会认为自己是失败者,对自己的能力产生怀疑,进而导致情绪低落,增加患抑郁症的风险。

父母关系紧张型家庭

当父母之间经常争吵、冷战或者存在其他严重的婚姻问题时,家庭氛围会变得十分压抑和紧张。孩子在这种环境中会缺乏全感,他们可能会担心父母会不会离婚,自己会不会失去家庭。例如,孩子晚上睡觉时,听到父母在隔壁房间激烈地争吵,会吓得躲在被子里哭泣。

而且,父母在情绪不好的时候,可能会无意地将负面情绪发泄在孩子身上。孩子会觉得自己是家庭问题的根源,或者是被父母忽视的对象。这种长期的情感创伤会使孩子的心理变得脆弱,容易出现抑郁情绪。他们可能会变得内向、孤僻,不愿意和别人交流,因为家庭环境已经让他们对人际关系产生了恐惧和不信任。

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