一、情绪与情感表现

持续的情绪低落：这是抑郁症较为典型的症状之一。孩子可能会长时间处于悲伤、沮丧、忧愁的情绪中，且这种状态难以因外界的积极刺激而明显改善。例如，原本活泼开朗的孩子，突然变得整天愁眉苦脸，对周围的一切都缺乏热情，即使面对喜欢的玩具、美食或有趣的活动，也无法开心起来，笑容明显减少，且这种情绪低落状态持续数周甚至数月。

易激惹：与以往相比，孩子的情绪变得更加不稳定，容易因小事而发脾气、恼怒。可能会因为一点小挫折，如作业中的一道错题、与朋友的一次小争执，就产生强烈的情绪反应，表现出愤怒、哭闹或摔打东西等行为，且在情绪爆发后较难平静。

情感淡漠：对家人、朋友的情感反应变得迟钝。不再像以前那样渴望与亲人的亲密接触，对父母的关爱表现出无动于衷，对朋友的邀约或互动缺乏兴趣，甚至对自己喜爱的宠物也不再关心，仿佛失去了感受和表达情感的能力。

二、兴趣与活动变化

兴趣减退或丧失：曾经热衷的活动如今都被孩子抛诸脑后。比如，以前热爱运动，每天都积极参加体育锻炼的孩子，现在对各种体育运动都提不起劲；喜欢阅读的孩子，不再主动拿起书本；对音乐有浓厚兴趣，经常唱歌弹琴的孩子，也不再触碰乐器或聆听音乐，整体呈现出对任何事情都缺乏主动性和热情的状态。

社交活动减少：开始回避与同伴的交往，在学校课间休息或课余时间，总是独自待在角落，不愿意参与集体活动。原本积极参加的社团、兴趣小组等活动也逐渐退出，与朋友之间的联系变少，短信交流减少，甚至对家庭聚会等社交场合也表现出抗拒，更倾向于独处。

三、身体与生理状况

睡眠障碍：可能出现入睡困难，躺在床上辗转反侧，难以入眠，或者睡眠浅，容易惊醒，多梦等情况。有些孩子还会表现为早醒，且醒来后无法再次入睡，导致睡眠时长严重不足，白天精神萎靡。长期的睡眠问题会进一步加重孩子的身心疲惫感和情绪低落。

饮食改变：部分孩子会出现食欲不振，对各种食物都缺乏兴趣，原本喜欢的食物也不想吃，食量明显减少，体重逐渐下降。而另一些孩子则可能出现过度进食的情况，通过食物来寻求心理上的慰藉，导致体重增加。无论是食欲不振还是暴饮暴食，都可能是抑郁症的身体表现之一。

疲劳与精力不足：经常抱怨身体疲倦、乏力，即使没有进行剧烈运动或繁重的体力劳动，也总是无精打采。在学校里难以集中精力听讲，完成作业时容易感到困倦，学习效率明显降低，日常活动中的耐力也下降，稍微活动一下就觉得很累。

四、认知与思维特点

注意力不集中：在学习或做其他事情时，很难专注，容易被周围的事物所干扰。比如在课堂上，经常发呆、走神，不能跟上老师的教学思路，对老师提出的问题反应迟钝。做作业时，也会频繁出错，因为无法将注意力长时间集中在作业内容上，阅读书籍或文章时，不能很好地理解其中的含义。

自我评价降低：孩子对自己的评价变得极为负面，总是认为自己什么都做不好，觉得自己比别人笨，对自己的外貌、能力等各方面都产生怀疑和不满。常常将一些小失误或挫折归咎于自己的无能，对未来感到悲观，认为自己没有希望和前途，缺乏自信和自我价值感。

有自杀念头或行为：在较为严重的情况下，孩子可能会出现自杀的想法，觉得活着没有意义，想要结束自己的生命。这种念头可能会通过言语表达出来，如说一些“活着好累，不想活了”之类的话，或者在行为上表现出一些危险的倾向，如割腕、跳楼等自伤自残行为，这是抑郁症非常危险的信号，需要家长高度警惕并立即采取措施。

如果孩子出现上述多种症状且持续一段时间，家长应及时带孩子去专业的心理机构或医院精神科进行评估和诊断，以便早期发现、早期干预，帮助孩子走出困境。