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孩子身高在春天会长得更快吗?重庆看身高余更生

时间:2025.03.04 14:52 作者:重庆小米熊儿童医院

一般来说,孩子身高在春天确实会长得更快,重庆看身高余更生教授表示以下是具体原因:

生长激素分泌

春季日照时间延长,充足的阳光照射能促进孩子体内维生素D的合成。维生素D可以促进肠道对钙、磷等矿物质的吸收,这些矿物质是骨骼生长的重要原料。同时,阳光照射还可能通过影响下丘脑-垂体轴,间接促进生长激素的分泌,生长激素能刺激骨骼生长板的细胞分裂和增殖,从而促进骨骼生长,使孩子身高增长加快。

新陈代谢加快

春季气温逐渐升高,孩子的身体新陈代谢速度也会随之加快。在新陈代谢加快的过程中,身体各器官的功能更加活跃,血液循环加速,能为骨骼生长等生理活动提供更充足的营养物质和氧气,有利于孩子身体的生长发育,包括身高的增长。

户外活动增加

春天天气转暖,孩子更愿意到户外进行活动,如跑步、跳绳、打球等。适当的运动可以刺激骨骼生长,尤其是一些纵向运动,能对骨骼生长板产生良性刺激,促进骨骼生长。同时,运动还能增强孩子的体质,提高免疫力,使孩子身体处于更健康的状态,为身高增长创造良好条件。

饮食因素

春季是各种新鲜蔬菜水果大量上市的季节,孩子在春季的饮食种类更加丰富多样,能摄入更多富含维生素、矿物质、蛋白质等营养物质的食物,如菠菜、草莓、鸡蛋、牛奶等。这些营养物质是孩子生长发育所必需的,充足的营养供应为孩子身高增长提供了坚实的物质基础。

据研究统计,孩子在春季的身高增长速度通常比其他季节快,一般每年3-5月是儿童身高增长的黄金时期,平均每月可增长1.37厘米左右,明显高于其他季节

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