近日，一则令人痛心的消息传来，13岁男孩骨骺线竟提前闭合，家长悔哭不已，而“罪魁祸首”可能就是那些所谓的滋补品，孩子原本有望达到180cm的遗传身高就此“夭折”。作为重庆小米熊儿童医院有着丰富中西医结合临床经验的儿科周涛主任，我想借此为各位家长敲响警钟。

中医经典《黄帝内经》有云：“饮食自倍，肠胃乃伤”。在孩子成长过程中，很多家长怀着“为孩子好”的心情，大量给孩子食用各类滋补品。然而，这些滋补品可能含有激素或其他成分，打乱了孩子正常的内分泌系统。就像上述13岁男孩，过度的滋补使得他的身体发育节奏被破坏，骨骺线提前闭合，身高增长戛然而止。

在门诊中，我见过不少类似案例。有些家长认为孩子营养不够，便盲目给孩子吃胎盘、蜂王浆等补品。实际上，这些补品可能会刺激孩子性早熟，导致骨骺线提前闭合。家长们往往没有意识到，孩子的生长发育是一个自然的过程，需要遵循其自身规律。

那么，家长该如何正确助力孩子长高呢？首先，要保证孩子均衡的饮食，从天然食物中摄取营养，多吃蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等富含维生素、蛋白质的食物。其次，让孩子保证充足的睡眠，因为生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。另外，鼓励孩子多参加户外活动，如跳绳、篮球等，这些运动可以刺激骨骼生长。

重庆儿科周涛主任提醒各位家长，别让错误的滋补方式成为孩子长高路上的绊脚石。用科学的方法，为孩子的身高成长保驾护航。