孩子确诊矮小症后，生活方式的调整对身高增长有较为重要的帮助，虽然不能完全替代医学干预，但可以在一定程度上促进生长激素的分泌和骨骼发育，具体体现在以下几个方面：

合理饮食：能为孩子生长提供充足营养。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于儿童的生长发育至关重要，像牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等富含优质蛋白质的食物，有助于身体组织的修复和生长。钙是骨骼发育的关键元素，多食用豆制品、绿叶蔬菜等含钙丰富的食物，有利于骨骼的生长和强化。同时，要注意均衡饮食，避免孩子挑食、偏食，保证各种营养素的摄入，如维生素D能促进钙的吸收，可通过适当晒太阳或食用富含维生素D的食物来补充。据研究，合理的饮食调整可使孩子身高增长潜力得到一定程度的发挥，在一定时间内可能使身高多增长1-2厘米。

充足睡眠：有利于生长激素分泌。生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，尤其是在深度睡眠阶段。因此，保证孩子充足的睡眠时间，建立规律的睡眠作息，对身高增长非常重要。一般来说，3-6岁儿童每天应保证10-12小时的睡眠时间，7-12岁儿童每天需睡眠9-11小时，13-18岁青少年每天也要保证8-10小时的睡眠。良好的睡眠习惯有助于身体各器官的修复和生长激素的正常分泌，长期坚持，可促进孩子身高的自然增长。

适当运动：有助于促进骨骼生长和增强体质。运动可以刺激生长激素的分泌，同时促进血液循环，为骨骼生长提供充足的营养。像跳绳、篮球、游泳等纵向运动，能够对骨骼产生适当的压力和牵引，有助于拉伸关节、刺激骨骼生长板的细胞分裂，从而促进身高增长。有研究表明，经常参加体育锻炼的孩子比不锻炼的孩子身高可能高出2-3厘米。

减少心理压力：有利于孩子内分泌系统稳定。长期处于紧张、焦虑等不良心理状态下，会影响孩子内分泌系统的正常功能，进而抑制生长激素的分泌。家长要关注孩子的心理健康，为孩子营造一个温馨、和谐的家庭环境和轻松的学习氛围，让孩子保持良好的心态。当孩子心理压力得到缓解，内分泌系统保持稳定，生长激素能够正常分泌，有利于孩子身高的增长。

生活方式的调整对于矮小症孩子身高增长的帮助因人而异，受到孩子个体差异、病情严重程度以及生活方式调整执行情况等多种因素的影响。在进行生活方式调整的同时，应定期带孩子到医院进行检查，根据医生的建议决定是否需要结合医学干预来促进孩子身高增长。