重庆小米熊儿童医院

当发现高中生孩子开始谈恋爱，很多家长会陷入两难：既担心影响学业，又怕强硬干涉适得其反。青春期恋爱是情感发展的自然阶段，家长若能理性引导，反而能帮助孩子建立健康的亲密关系观念。

一、家长需要调整的认知

这不是"早恋"：高中生已进入青春期后期，产生好感是正常心理需求。

禁止可能适得其反：高压政策可能让孩子转入"地下恋情"，反而更分心。

关键在引导：重点不是"能不能谈"，而是"怎么谈"才不影响成长。

二、建议采取的行动策略

建立开放沟通

用轻松的方式开启话题："和同学相处得怎么样？有没有特别聊得来的？"

避免质问式沟通，先倾听孩子的感受。

设定基本底线

明确告知不可逾越的原则：

不影响学业成绩

遵守学校纪律

保持身体界限

晚上按时回家

将恋爱转化为成长契机

引导孩子思考：

"你觉得TA吸引你的是什么品质？"

"你们如何互相促进变得更好？"

借机进行情感教育，讨论责任、尊重等话题。

三、需要避免的常见错误

不要否定贬低

避免说"小孩子懂什么感情""以后肯定会分手"等话语。

不要过度干涉

强行查看手机、跟踪监视会严重破坏亲子信任。

不要区别对待

对女儿强调"保护自己"，对儿子也要进行责任教育。

四、家长要留意的警示信号

出现以下情况需要介入：

成绩明显下滑

作息严重紊乱

出现抑郁焦虑情绪

关系中有控制/暴力倾向

五、保持适度的关注

定期"非正式"沟通

通过聊校园生活自然了解恋爱近况。

提供必要支持

适当增加零用钱（用于正常约会开支）

告知紧急情况下的求助方式

做好心理准备

多数校园恋情会自然结束，要帮助孩子理性面对分手。

关键提醒：高中阶段的恋爱是孩子学习处理亲密关系的重要实践。家长的角色不是裁判，而是顾问——提供建议但尊重选择，给予空间但守住底线。用开放的心态看待这段经历，往往能帮助孩子更成熟地对待感情。

以上内容仅供参考，不作为诊断和建议的依据。孩子的具体情况请到儿科医院，以医生面诊、建议为准。