重庆小米熊儿童医院

不少家长为让孩子专注，常用零食、玩具等奖励“倒逼”，可不当奖励反而会削弱孩子的内在专注力，这3种做法尤其要警惕。

第·一种是“过度物质奖励”。比如孩子每专注写10分钟作业就给一颗糖果，短期内孩子可能为糖果集中注意力，但长期来看，会让孩子把学习、做事的动力完全寄托在物质上。一旦没有奖励，就会失去专注的意愿，还可能让孩子变得功利，只做有奖励的事，对需要长期投入的任务缺乏耐心。

第二种是“奖励承诺不兑现”。有些家长为让孩子当下专注，随口承诺“好好画画就带你去游乐园”，事后却因各种原因反悔。这种做法不仅会让孩子对家长失去信任，还会让孩子觉得“专注做事也得不到应有的回报”，进而对专注做事产生抵触心理，下次再想引导孩子专注就会更困难。

第三种是“奖励与专注过程脱节”。部分家长只看结果，比如孩子只有完整拼好拼图才给奖励，若中途分心就取消奖励。但孩子专注力的培养需要过程，这种“唯结果论”的奖励方式，会让孩子因害怕失败而焦虑，反而更容易分心，还可能让孩子为了快速获得奖励而敷衍做事，忽视过程中的思考与成长。

其实，培养孩子专注力，更应注重激发内在兴趣，比如用有趣的方式引导孩子了解任务本身的魅力，当孩子有专注表现时，用“你刚才搭积木时很认真，想法很有创意”这类具体的语言鼓励，比物质奖励更能帮孩子建立持久的专注力。