重庆小米熊儿童医院

当孩子突然出现频繁眨眼、清嗓子、耸肩等抽动症状时，家长的第·一反应往往直接影响后续干预效果。慌乱指责、强制制止只会加重孩子的心理负担，让症状恶化；而冷静科学的应对，能为后续干预奠定良好基础，甚至阻断症状发展。以下是家长面对抽动症状时的正确处理指南。

首先，保持冷静，停止负面反馈。很多家长看到孩子的异常动作，第·一反应是批评“别乱眨”“不许耸肩”，或强行按住孩子的肢体。这种做法会让孩子意识到自己的“异常”，产生自卑、紧张情绪，反而刺激抽动症状加剧。正确的做法是：家长先深呼吸平复情绪，假装“没看见”症状，避免眼神紧盯或反复提醒，减少孩子的心理压力。孩子的抽动多为不自主行为，指责和强迫控制只会适得其反，包容接纳才是第·一步。

其次，悄悄观察，记录关键信息。在不引起孩子注意的前提下，家长需快速观察并记录核心信息：症状表现（是眨眼、清嗓子还是肢体抽动）、发作频率（多久一次）、持续时间、诱发场景（是否在紧张、疲劳或看电视后加重）。同时排除生理诱因，比如频繁眨眼可能是眼部疲劳或过敏，清嗓子可能是喉部干燥，先通过补水、休息、清洁鼻腔等简单护理缓解，避免盲目就医或忽视。这些记录能为后续医生评估提供重要依据，帮助精准判断是否为抽动症。

科学应对，及时寻求专业支持。若简单护理后症状未缓解，且持续超过1个月，或症状逐渐加重、出现多种抽动叠加，家长需及时带孩子前往儿科或发育行为科就诊，避免延误干预。就医前切勿自行搜索“偏方”或给孩子服用药物，也不要过度焦虑传递负面情绪，可通过温和沟通告诉孩子“这是身体的小信号，我们一起找医生看看怎么让它变好”，减少孩子对就医的恐惧。确诊后严格遵循医生建议，结合家庭护理，循序渐进干预。

家长的第·一反应是孩子应对抽动症状的“定心丸”。不指责、不慌乱，用冷静观察替代焦虑，用科学应对替代盲目干预，既能保护孩子的心理健康，又能抓住干预时机，让症状得到有效控制。记住，你的从容与理性，是帮助孩子战胜抽动症状的力量。