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阴道很松怎么解决?

阴道松弛到一定程度，可能会出现阴道前壁或后壁的膨胀，导致排尿障碍，如尿失禁或排尿困难。当阴道特别松弛，突出阴道出口时，行走行动可能会受到影响。因此，治疗方法应根据阴道松弛的程度来确定。轻度阴道松弛，可采取预防措施，如不举重，避免长期咳嗽，减少流产，避免加重。对于轻度和中度松弛，考虑避免原因。此外，做凯格尔运动，即肛门收缩运动，加强盆底肌肉，特别是加强肛门提升肌肉的收缩，以改善阴道松弛。对于性生活质量下降并有一定需求的患者，可以进行阴道收缩。严重阴道松弛，特别是阴道肿胀患者，有排尿症状，或影响生活质量、行动不便等，也可考虑手术。

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