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盆底肌锻炼：可以进行收缩肛门的运动，即提肛运动。通过有规律地向上的提收和放松肛门来锻炼盆底肌肉群，增强盆底肌肉的张力，改善阴道松弛的情况。

使用专业仪器：可以选择使用盆底治疗仪进行生物反馈治疗，利用电刺激使盆底肌肉收缩，从而达到紧致的目的。

手术矫正：如果阴道松弛严重且上述方法无效，可以考虑进行手术矫正。但请注意，手术存在一定风险，应咨询专业医生并经过严格的术前评估后再决定是否进行手术。

免费回答：成都治疗阴道紧缩手术医院TOP6排行!阴道松弛怎么办?此外，平时还可以注意合理饮食，多吃富含纤维的食物以及水果、蔬菜等，以保持大便的通畅，避免便秘时过度用力导致症状加重。

免费回答：成都治疗阴道紧缩手术医院TOP6排行!阴道松弛怎么办?总的来说，治疗阴道松弛需要综合考虑个人情况、病情严重程度等因素，选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和心态也对缓解病情有帮助。