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清洁伤口：用温水轻轻清洗受伤部位，保持局部清洁，避免感染。但请注意，不要使用酒精、碘酒等刺激性强的化学物质进行消毒，以免加重疼痛和损伤。

冷敷处理：如果伤口出现红肿、疼痛等症状，可以采用冷敷的方式来缓解。用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位上，每次敷约15分钟，一天敷2-3次。这有助于减轻肿胀和缓解疼痛。

涂抹药膏：如果破皮处伴有轻微出血或渗出液，可以在清洁后涂抹一些抗菌软膏，如红霉素药膏，以避免感染并促进伤口恢复。请确保药膏适合外阴部使用，且不会引发过敏反应。

观察与休息：观察伤口情况，如果伤口较小且出血量不多，通常可以自行在家护理。同时，给予阴部充足的休息时间，避免过度活动造成二次伤害。

然而，如果伤口较大、出血较多或者伴有严重的疼痛、红肿等症状，建议及时就医以获取专业治疗。医生会根据具体情况进行清创、缝合等处理，并给予适当的药物治疗。

此外，为了预防类似情况的发生，在日常生活中应穿着柔软、舒适的内裤和外裤，减少摩擦对阴部的刺激。同时，在进行剧烈运动或可能产生摩擦的活动时，可以考虑使用护垫等保护措施。

热搜解答：成都私密整形_阴唇整形_阴唇外侧被擦破了怎么办？总之，对于阴唇外侧被擦破的情况，及时清洁、冷敷、涂抹药膏并观察伤口情况是非常重要的。如症状严重或持续不愈，请及时就医咨询专业医生。