长沙癫康医院

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一般而言，癫痫患者多吃菠菜、牛奶、花生、鸡蛋、胡萝卜等食物比较好。具体分析如下：

1、菠菜：菠菜含有大量的矿物质，能补充电解质，稳定神经细胞，在一定程度上降低癫痫发作的风险。

2、牛奶：牛奶能补充癫痫患者体内缺乏钙、镁等物质，有利于增强营养。癫痫发作会消耗大量能量，牛奶也能补充体力。

3、花生：花生是一种富含维生素C和维生素B6的酸性食物，有利于神经递质的合成，对缓解癫痫症状有一定的作用。

4、蛋类：蛋类中富含钙，能使中枢神经系统平静下来，抑制神经细胞的兴奋，预防癫痫发作。

5、胡萝卜：胡萝卜还富含维生素B6，能在一定程度上促进癫痫患者脑神经递质的合成，有利于病情的稳定。

长沙癫痫专科医院(饮食调理)长沙癫痫吃什么食物好？(以上食物应适量食用，以免给胃肠道造成负担，引起腹痛、腹泻等症状。如有不适症状，建议尽快去医院。