如何自测白癜风

白癜风的出现或病情加重都是有迹可循的，只是白白病友对这个病不十分了解，错过了白斑治疗的佳时机，所以白友们需要了解白癜风，才能够及时的发现病情的变化，及时采取一些应对的措施，才能白癜风。

形态的辨别:白癜风白斑颜色与正常皮肤颜色分别较为清晰容易判断，白斑表面光滑无皮屑，大小不一，形态不定，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，则有可能是白癜风。

颜色的辨别:白癜风自我诊断可以通过观察其色来分辨，多为白色斑块，但是因为色素脱失程度不同，可表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色。

物理辨别:摩擦或者拍打白斑皮肤和正常皮肤，如果正常皮肤变红而白色斑块没有变化，则不是白癜风;如果正常皮肤和白色斑块都变红，我们则考虑为白癜风。

白癜风的出现或病情加重都是有迹可循的，可以通过形态的辨别、颜色的辨别和一些物理辨别方法来判断是否是白癜风。

白癜风注意事项

白癜风是免疫相关的色素脱失性疾病，其注意事项有以下几个方面。

，避免局部的皮肤受伤，常见的如烧伤、烫伤、外伤、刺激，如过敏出现的皮肤浅表伤口也属于皮肤外伤的情况。

一定要保护局部皮肤，避免局部的炎症反应导致黑色素细胞异常从而出现白癜风。

第二，饮食上要注意忌酒、海鲜等食物。

部分白癜风的病人有慢性的胃肠炎、肝病、肾病、糖尿病等疾病，也要忌生冷、不易消化的食物。

忌肥肉、甜食，少吃多餐，吃有营养、容易消化的食物。

第三，要学会调整睡眠、压力、情绪，保证免疫机能相对比较稳定，有利于白癜风的稳定和促进白癜风恢复。

第四，已经诊断白癜风的病人建议规范治疗、及早治疗，以期达到比较好的治果，树立战胜白癜风的信心。

得了白癜风会变成什么样

如果是得了白癜风以后首先自己的自信心会下降，而且皮肤会呈现为大面积的白斑，随着时间的增长可能会出现扩散的问题，所以说患有白癜风的话首先建议是可以采取药物的治疗办法进行控制，可以起到很好的抑制作用，平时的时候应该注意爱护自己的皮肤，出现白癜风以后的可能性是比较小的。