长沙京石结石医院

肾结石的家庭治疗措施肾结石结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关.男性比女性容易患此症.年过30岁的人比年轻人更易患此病.儿童发生此病比较罕见.疼痛可能会持续好几天，在结石排出过程中可造成剧烈的肾绞痛.发生疼痛的部位就是肾结石的位置

家庭治疗措施

多喝水不论您的结石属于哪一类，重要的预防之道是提高水分的摄取量.水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石.合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够.如果您一整天都在烈日下工作，您需要喝2加仑的水.

补充纤维素加食米糠，可以防止结石发生.

控制钙的摄取量结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的.如果您上一回的结石，主要是钙的成分，则您得注意钙质的摄取.如果您正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要.其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品.牛奶及抗酸剂可能产生肾结石.

检查您的胃药某些常见的制酸剂含高量的钙.假使您患钙结石，同时您也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙.若含高钙，应改用别的药.

勿吃富含草酸盐的食物大约60％的结石属于草酸钙结石.因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜.也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等.

多活动不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中.运动帮助钙质流向它所属的骨头.勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动.

热敷在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛.常洗热水澡，也有利于排石.

吃富含维生素A的食物维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发.健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A.一杯胡萝卜便能提供10，055Iu的维生素A.其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝.(维生素A在高剂量时有毒.故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意.)