运动对前列腺炎患者有何益处

专家介绍:运动能提高前列腺的抗病能力，促进身体的血液循环，不仅仅是预防前列腺炎的重点方式，同时，也是治疗前列腺炎的基础方式之一，运动中的慢跑，游泳对前列腺都有非常好的作用，下面就运动对前列腺炎患者有利的方面进行介绍:

1.体育锻炼后，全身包括前列腺局部血液循环加快，对消灭前列腺内部的细菌或促进炎症的消散均有益处。

2.适当的体育运动，不但使前列腺局部血液循环加快，而且能促进前列腺液分泌增多，可将细菌毒素冲淡，亦可通过排尿或遗精将细菌排出体外，有助于机体的康复。

3.由于体育运动加快了血液循环，故能帮助药物迅速到达前列腺体内，增加药物的治疗作用。

4.体育锻炼可以消除因慢性前列腺炎引起的各种表现，如腰酸、下腹疼痛和神经衰弱的各种症状。

前列腺炎是一种非常容易复发的疾病，在治疗之后，预防前列腺炎反复复发是护理的一个重点目的，预防反复复发，不仅仅需要巩固治疗方式，一些好的保健方式也是重点，运动只是其一，除此之外，还包括其他方面，比如前列腺按摩等。

前列腺炎患者饮食应注意什么

前列腺炎患者除了要积极配合医生的治疗外，还必须在饮食方面有所注意。饮食会对前列腺炎疾病患者的病情产生一定的影响，所以患者在平日的生活中要注意饮食习惯，以使自己尽快康复。前列腺炎疾病患者饮食应注意什么，下面做了一些总结。

1.禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

2.在平日生活中多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

3.一定要注意多喝水，不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。

4.绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

5.生活中药多服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。

我们大家都了解不管什么病，饮食一定会对病情有一定的影响，前列腺炎疾病也不例外。前列腺炎疾病患者饮食应注意什么，上面已经做好了总结，希望会对大家有所帮助。患者也不用害怕，只要您积极配合医生治疗，再加上自己饮食以及生活方面的注意，一定会康复，再拥有健康的。

水果食帮你治前列腺炎

前列腺炎患者想要前列腺炎，其治疗方式不一定单一，除去要采取正规专业的治疗方式做为基础之外，患者自身也应该注意采取一些辅助治疗方式，比如运动、饮食治疗方式等，

水果食

1、苹果

前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有，且具有、易消化吸收、易为患者接受的特点。

2、番茄

番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺炎的几率降低32％。

3、西瓜

西瓜同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

4、鲜葡萄

鲜葡萄、去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用。

5、猕猴桃

有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。

6、苦瓜

维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染，凉拌、炒熟吃均可。

上述中的方式是比较不错的保健方式之一，虽然说没有前列腺炎的可能性，但实际上，也能够缓解患者的症状，而如果要是做为一种预防方式来说，效果也是不错的，但需要注意的是，这些水果应该常吃。