长沙长海医院

运动可以预防前列腺炎疾病出现吗

前列腺炎的出现，会给男性身体造成各种各样的危害，在平时，很多男性朋友都没有运动的习惯，其实只要我们有好的生活、饮食习惯，就可以很好的预防疾病的出现。那么积极的锻炼运动可以预防前列腺炎疾病吗?下面请看详细的介绍。

1，经常运动:健康在于运动，积极地锻炼运动可以有效地预防前列腺炎的发生。

2，避免久坐、憋尿:长时间的久坐憋尿会让前列腺受到压迫和刺激，长此下去，就会导致前列腺炎的发生。

3，养成良好的生活习惯:多注意休息，尽量不要熬夜，有规律的生活，多饮水，少食辛辣食物，适当的运动，从而让自己的抵抗力提高。

4，远离烟酒:烟酒都会对前列腺产生危害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，可加重前列腺充血。酒是一种有血管扩张作用的饮品，对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。

5，注意个人卫生:急性前列腺炎多是由于细菌引起的，特别是现在的夏季，一定要每天对自己进行清洁，尤其是官，减少感染的几率。

很多男性听到前列腺炎疾病就会觉得很可怕，同时对夫妻之间也有很多的影响，男性朋友抽烟的不良习惯也是会引起前列腺炎疾病，所以提醒广大男性朋友需要注意少吸烟。此病是常见疾病，所以好多注意预防。

慢性前列腺炎患者需要注意的饮食

慢性前列腺炎是前列腺炎的一种，同样给患者的身体健康和工作生活带来很大的影响，并且由于慢性前列腺炎容易反复发作，给治疗带来了很大的阻碍。因此，为了男性朋友们的身体健康，做好慢性前列腺炎的预防工作时很有必要的，下面就让给我们看一下患者需要注意的饮食吧。

、慢性前列腺炎患者，一定要注意少吃辣椒等辛辣食物，一般来说，辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血，如果慢性前列腺炎患者，有吃辛辣的饮食习惯，就容易加重慢性前列腺炎的病情。

第二、慢性前列腺炎发生以后，患者一定要禁止吸烟，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血，进而加重前列腺炎的病情。

第三、慢性前列腺炎患者治疗期间，应该禁止饮酒，酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精扩张血管引起脏器充血是非常明显的，尤其是对于慢性前列腺炎患者来说，究竟会加重前列腺充血，进而加重前列腺炎患者的病情，不利于患者的治疗康复。

上述几个方面就是慢性前列腺炎患者需要在饮食方面加以注意的，为了自己的身体健康，患者朋友一定要做到注意日常饮食，尽量把一些不好的习惯改掉，养成良好的生活习惯，这对于我们的身体是很有好处的。同时，要及时的检查身体和接受治疗，不能耽误病情。

前列腺炎有什么症状

前列腺炎的症状主要包括以下几方面：

1、排尿症状，前列腺炎的患者会出现尿急、尿频、夜尿增多，每次排尿时感觉排尿不尽等。

2、疼痛的症状。疼痛的部位主要为腰部以下的耻骨区、腰骶部、大腿内侧、会阴区、双侧腹沟区等部位。

3、精神心理症状，前列腺炎患者会引起焦虑、紧张、抑郁、失眠等。

需要针对上述三种不同的类型和表现，采取不同的治疗方法，针对尿频、排尿不畅的患者，可以给予抗生素以及α受体阻滞剂进行治疗。对于疼痛的患者，可以给予止痛的药物对症治疗。对于精神心理症状，则需要在治疗过程中与患者充分的沟通，以缓解其焦虑、紧张的情绪，必要时给予抗焦虑、抑郁治疗。