长沙盈康肿瘤医院

(本周关注)长沙正规肿瘤医院-长沙肿瘤医院实力评估-长沙肿瘤专科医院排名淋巴系统是人体重要的免疫系统，有助于人体抵抗细菌和病毒的入侵，保护健康。淋巴瘤是一种起源于淋巴细胞的恶性肿瘤。淋巴瘤的诊断和治疗比其他肿瘤更困难，因为淋巴细胞遍布全身，淋巴瘤在不同组织和器官中的症状也不同。

据统计，全球平均每9分钟新发一例淋巴瘤，中国平均每年增加4例％每年新增病例约1万例，在我国恶性肿瘤中排名前十，在血液系统恶性肿瘤中排名第二。

根据临床观察，淋巴瘤的发病率呈现出双年龄高峰的特征。这两个高发年龄分别是15岁～20岁和50岁左右，男性比女性多。那么，如何预防淋巴瘤呢？

1.远离有害化学物质

少染发，少接触有机溶剂、杀虫剂、除草剂等，装修材料选用环保型，新装修的房屋要充分通风。

2.注意缓解压力

在日常生活中，过度的压力或高度的精神紧张会导致内分泌紊乱、代谢紊乱和免疫功能低下。由此可见，过度的精神和心理压力是导致癌症的重要因素之一。为了避免过度疲劳，我们应该保持良好的应对压力的态度，学会缓解和释放压力，了解工作和休息的结合。

3.定期体检

定期体检，早发现早治疗；积极治疗自身免疫性疾病或慢性病；长期使用免疫抑制剂的，应在医生指导下定期复查。

4.养成良好的生活习惯

早睡早起，日常生活习惯健康规律。

5.加强体育锻炼

注意适当的体育锻炼，增强免疫抵抗力。