有哪些预防早泄的措施

早泄在我们的生活中是非常多见的一种疾病，很多男性都患有早泄，但是由于种种原因不想去治疗。虽然，早泄的发病率非常的高，但是，只要男性朋友了解预防措施，是可以有效降低患病几率的。那么，预防早泄的措施有哪些呢?

预防早泄的方法有哪些呢?

1、过早幸生活一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过幸生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

2、不洁幸生活男子的不少性传播疾病，如MD，lin病等，与不洁幸生活有关;不洁幸生活不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

3、预防早泄要经常做自我检查医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的率很高，一旦发展到晚期，则不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外官。

4、幸生活过度频繁适度的幸生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

5、不要天天穿牛仔裤或紧身裤医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

6、不注意性器官卫生讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。

上面内容为大家详细介绍了预防早泄的措施有哪些，男性朋友可以根据这些措施，避免自己患上早泄。很多人可能会小看了早泄这种疾病，这是错误的认识，大家应该对早泄重视起来，否则早泄的发生不仅影响了健康还影响了家庭。

饮食调理早泄的方式是哪些

可以引起早泄的原因有很多，现在来说，常见的就是包括心理方面的病因，比如，常见的就是工作压力过大;身体方面的原因，另外，一些疾病也可以直接早泄的发病，因此，对于这些疾病一定要及时进行治疗。下面就饮食调理早泄的方式进行介绍:

山药扁豆粥

原料:鲜山药60克，扁豆20克，糯米120克，红糖25克。

制作:先将山药洗净、去皮、切片。再将扁豆洗净、捣碎，并与洗净的糯米一起放入砂锅中，加水适量煮粥，待煮至五成熟时放入山药片，粥熟后，加入红糖拌匀即可服食。

服法:早晚各食一大碗，7~10天为1个疗程，有调补脾胃的作用，适用于脾胃虚弱引起的早泄。

龙眼山药粥

原料:龙眼肉5枚，山药50克，粳米50克。

制作:先将大米、山药一起放入砂锅中煮粥，粥至半稠时，再放入龙眼肉，煮熟即可

服法:早上吃，10天为1个疗程，停5天后再食用，一般服用3个疗程。适用于心脾两虚引起的早泄。

加味车前叶粥

原料:新鲜车前叶30~60克，莲子心1克，葱白1根，粳米60~100克。

制作:先将车前叶洗净切碎，同葱白一起煮汁后去渣，然后将药汁、莲子心、粳米放入砂锅中一同煮至成粥。

服法:每天早晚分2次服食，连用5~7天。适用于湿热下注引起的早泄。

上述中的食材在生活中，也是非常常见的，所以，大家可以放心食用。当然，这些饮食方式未必对每位患者都有效，早泄患者要根据自己的情况斟酌食用。除此之外，治疗早泄，饮食只是辅助，需要依靠临床上的专业治疗为基础。

男性如何避免阳痿的诊断误区

阳痿的危害是极大的，阳痿严重的影响了患者的正常工作和生活，阳痿患者应该及时的进行治疗。阳痿疾病患者要注意一些事项，阳痿患者不要忽视自己的护理方法。积极避免治疗误区和阳痿的诊断误区。

目前，男性朋友在诊断自己是否患有阳痿的时候，往往会陷入误区。人们在自我判断阳痿时容易陷入的误区:

误区1:人们在自我判断阳痿时常把婚后初期几次性交失败当作阳痿:这种情况颇为多见，其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有2～3个月磨合期的原则。新婚伊始，尤其新婚之夜，过于兴奋、劳累，甚至酒醉;或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺，引起一时勃起功能不佳。本来，这是不足为奇之事。也有个别新婚夫妇房事不佳，是由于婚前偷尝过禁果，当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事，失败率高，于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况更应在婚后房事中有一个调适的阶段。

误区2:人们在自我判断阳痿时常把不能引起女方情欲高潮及快感视为阳痿:这是更大的错误，只要男方阴茎能勃起与置入，只要男方能顺利通过性交动作完成射精及达到情欲高潮，便不是阳痿，即使女方没有性高潮与性快感出现。男女性功能特点之一即是"男快女慢"，所以男方如已射精，女方尚未进入性高潮，这是一种生理现象，至多是性生活不够和谐问题，绝不应认为是阳痿。

误区3:人们在自我判断阳痿时常认为手淫必然会引起阳痿:较常见于未婚青少年中，属常见的认识错误。毋庸讳言，手淫是青少年常有的行为，的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿，嗣后也真的有人发生了阳痿。但现代医学已经阐明，此类阳痿的发生，从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官，而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪。

误区4:人们在自我判断阳痿时常以平时阴茎勃起反应不明显为阳痿:有不少青少年这样描述:以前阴茎会自然地勃起，但是现在这种反应不明显，是不是得了阳痿?专家介绍:"由于没有来自于配偶完整的性刺激，包括视、听、触、嗅等各方面性刺激，也由于没有真正的性交实践，单凭阴茎勃起与否，是不能作阳痿诊断的。"

阳痿疾病的危害是非常严重的，一旦发现有阳痿病就要及时的进行治疗，生活中应该多多的了解阳痿的原因，避免疾病带来严重的后果，所以男性朋友一定要注意上述问题，出现了相关症状后还是及时到医院诊断!