怎样预防早泄的出现

早泄这个男性疾病是很多人都害怕的，因为很多男性朋友患上这个疾病之后心理压力是很大的，有些早泄的患者还会过度的自卑，产生一些轻生的念头。对于早泄，其实男性朋友是可以做好一些预防工作，这样对疾病到来就可以有一些抵御的作用。

1.不手淫

不手淫，不看一些不健康的资料，手淫绝对是早泄的一个重要的病因，相当一部分的患者就是因为频繁手淫导致的，这是因为手淫会逐渐的导致患者的阴茎背神经敏感容易兴奋，很容易到达高潮，时间越长，手淫次数越多，早泄就会越明显，也就会越严重。

2.治疗前列腺炎

男人前列腺炎，这是导致中老年男性出现早泄的一个重要的因素，前列腺炎是男性早泄的重要原因，很多前列腺疾病患者多少都会出现早泄的问题，所以一定要提前治疗好。

3.治疗包皮过长

这又是早泄出现的一个常见原因，包皮长会导致男人的龟头敏感度提高，很容易出现射精高潮，所以包皮过长的男性要去正规的医院做手术治疗。

上面和大家介绍了关于预防早泄的一些知识，希望对各位男性朋友都会有所帮助。不要觉得早泄这个疾病并不会影响自己的身体健康，如果长时间这样下去的话，夫妻的生活可能就出现问题。正确预防早泄，保障自己身体的健康。

阳痿有什么判断标准

阳痿在现代都市男性中是长见的一种疾病。专家介绍，阳痿其实就是指男性在性生活时出现射精过快，阴茎勃起无力、阴茎勃起困难、阴茎勃起时间短，从而导致性交困难，无法达到性满足的现象，但是阳痿对患者的危害却是不容忽视的，下面我们为男性朋友介绍一下阳痿的判断标准，希望对男性有所帮助!

阳痿疾病的判定是否有固定标准呢:

我们经常提起早洗疾病，但什么是阳痿呢我们从临床医学的角度看，阳痿的临床表现主要就是在性生活的时候，男性的阴茎尚未与女方接触、或是刚接触、亦或是接触不久后，男方即发生了射精。通过这些可以看出来，阳痿与正常的射精快现象，是很难区分开来的。这也就让我们很难从时间标准上去界定什么才是真正意义上的阳痿。

因为射精速度的快慢，要涉及到夫妻双方年龄大小、体质强弱、有无疾病、生活节奏快慢、性生活兴趣大小、和谐与否以及女方的性敏感度、性要求程度高低等多方面因素，涉及面广，涉及因素极其复杂。所以，在阳痿问题的界定上，医学专家也只能给出一个，相对准确的时间标准，供人们参考衡量阳痿与否。

我们可以根据性生活时间来判定阳痿:

根据现代医学专家的介绍，为衡量阳痿与否提供的时间标准，大体上以2分钟为临界点。具体说来，从阴茎勃起进入女方阴道，随即开始性交动作直至射精，这样一个生理过程应当是完整的，整个生理过程用时，正常的约为2到6分钟左右，稍长或稍短一些也可以。健康成年人，在性生活2到6分钟左右时射精都是属于正常的范围，在这个时间的范围之内，或者稍微偏离这个时间，都不能算作是病态。于是以两分钟为临界点，不到2分钟者，可考虑为阳痿，超过2分钟者，一般不认为是阳痿。有了这样一个大致的标准，医生对于射精过快者，是否需要治疗也就有了依据。

如果通过上述的判断方法你还不能确定自己是否患有阳痿，专家建议你到专业的医院接受检查，以确保自己的健康状况，另外不管您是否患有阳痿，专家都建议男性朋友们要注意养成良好的生活习惯，尤其是饮食习惯、卫生习惯，男性朋友工作固然重要，但是健康是本钱，保持健康的体魄才是重要的。祝你健康!

男性患习惯性早泄的原因是什么呢

男人是感性动物，很多男人对性生活的要求比较高，但是因为自己的身体原因许多男人都不能如愿以偿，生活中患上早泄的男人有很多，那么你们知道早泄的原因吗?早泄的危害你了解吗?可以让男人缓解早泄的食物有什么呢?

1、很多男人有过度手淫的习惯，这就是男人患上早泄的原因之一。男性手淫过度也是诱发男性早泄的常见原因之一，而且也是不容忽视的一种原因之一。一般男性早泄是什么原因?专家解释，手淫本身并不会直接引起早泄，很多男人早泄是因为怕被身边的人发现，所以尽快结束，这样会引起早泄的发生。

2、夫妻生活过于频繁，也会导致男人发生早泄的，所以夫妻生活不要太频繁了。很多时候男性朋友之所以会受到早泄的影响，可能与男性朋友的性生活次数有关系。如果性生活次数少，会导致进行性生活的时候，反应过分强烈，容易出现早泄的表现。

3、还有很多男人发生早泄是自己器质的问题，一般器质性早泄就是和男性自身的疾病有关，一般男性患有了包皮过长是一般男性早泄的重要原因之一。尿道炎，前列腺炎都会引起早泄的。

早泄的危害有很多，男人一定要预防早泄。

1.男人患上早泄会影响自己的工作，也会让自己的精神恍惚。十分忧郁，早泄常伴随口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，心神恍惚等危害，严重的影响了患者的正常生活。

2.很多男人因为自己患有早泄而影响到了自己的家庭幸福。从此导致家庭不和谐，让夫妻两对性生活失去兴趣，长期至此，将影响家庭破裂的隐患。

3.男人患上早泄也影响夫妻感情的，不仅会危害夫妻之间的性生活和谐，更会产生家庭的纠纷。

生活中的食物有很多，可以缓解早泄的食物也非常多。

1、羊肉

羊肉是非常常见的一种食物，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

2、鸡蛋

鸡蛋也是我们身边很常见的食物，鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的"还原剂"。

3、泥鳅

泥鳅里面含有很多的营养可以缓解早泄。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。

生活中患上早泄的男人有很多，被早泄影响家庭也非常多，夫妻之间的和谐和性生活有很大的关系，所以男人一定要预防早泄的发生，多吃一些缓解早泄的食物，避免手淫，在性生活前不要过度紧张，这样对性生活有很大的帮助。