有助于男性预防早泄的好方法

一个家庭中，和谐的性生活是夫妻感情幸福的调剂品，男性中，早泄是为丢面子的事情。并且，早泄给男性的生理以及心理方面的打击比较严重，是男性性功能的障碍，让男性痛苦不堪。避免早泄要从生活细节开始做起，下面，一起看看有助于预防男性早泄的好方法。

1:提高身体素质

早泄的男性身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病原因，应该积极从事体育锻炼，增强体质，并且要注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

2:节房事，戒手淫

长期房事过度、频繁手淫导致会精神疲乏，也是导致早泄的重要原因。实践证明，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，可以有效的治疗早泄的问题。

3:消除心理因素

正确的看待性生活，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。尤其是旗子避免给丈夫造成精神压力，性交时思想要几种，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想几种，防止早泄。

4:了解性常识

留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，清楚治疗和把握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的开释。这是早泄的护理措施之一。

5:建立美满、健康、和谐的家庭环境

留意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出原因，共同配合治疗。

阳痿需要多久能治疗好

阳痿往往使患者痛不欲生，不能在女人面前抬不起头的男性又有何威信可言，长期阳痿对男性造成的挫败感使男性丧失了尊严，不和谐的性生活，会对家庭带来更多的危害。

专家介绍:阳痿，勃起功能障碍，是指男性阴茎不能勃起，或勃起时间不够，不能进行满意的性生活。引起勃起功能障碍的原因分为心理性、病理性。

心理性勃起功能障碍见于工作紧张，事业受挫、精神紧张忧郁，阴茎勃起中枢处于压抑状态;或夫妻感情不和，互相缺乏交流，缺乏性的激情难以引起勃起;或夫妻生活失败的经历使其产生性焦虑和恐惧，害怕再次失败，越害怕越不能勃起。另外性刺激不适当、不充分，也很难刺激勃起。

病理性勃起功能障碍是由疾病引起。常见内分泌性如睾丸因外伤、炎症引起萎缩、垂体肿瘤、放疗、甲状腺功能亢进或减退。

专家指出不同治疗方法，治疗好阳痿恢复时间也不一样:

1、心理治疗:帮助阳痿病人了解正常情况下性功能的变化，使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是重要的措施。

2、药物治疗，西药多含化学成分，大，建议用小的中药治疗。

3、对临床阳痿患者的统计，精神性占6756%，血管性占2902%，其中静脉痿占2243%，动脉供血不足占66%，一般采取手术治疗。

男性朋友要养成良好的生活习惯，对于治疗保持积极健康的心态，可以更快的治疗好阳痿。积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。出现阳痿症状，不要根据习惯盲目吃药，以免事与愿违!

心理性早泄怎么治疗

早泄是一种非常常见的男性疾病，指的是男性在性交的时候，时间不超过两分钟的病症，不但会严重影响性生活质量，而且还会让男性感觉到特别自卑，如果早泄疾病没有及时的被，还很容易影响夫妻关系，甚至会出现离婚的悲剧，尤其是对于新婚的夫妻来说，男性经常早泄，还很容易影响女性受孕，一定要及时到正规的医院去检查身体，然后根据实际病情进行对症治疗。

男性早泄出现的原因有很多，但主要分为两大类，一类是器质性原因导致的，也就是男性患有前列腺炎，精囊炎，睾丸炎等疾病，还有就是包皮过长导致的，还有一类是心理性原因导致的早泄，指的是男性在发生性关系的时候，情绪会特别激动，而且会特别紧张，再加上有过失败的性经历，就很容易在性交的时候出现早泄，而且心理性早泄在治疗上也比较困难。

可以毫不夸张地说，男性早泄患者中，有80%以上是因为心理性因素导致的早泄，有很多男性发生性关系的年纪比较早，由于对性知识不太了解，很容易在与女性发生性关系的时候，出现特别紧张的情绪，再加上操作不当，这个方法不对，很容易导致性交失败，就很容易给男性的心理造成极大的压力，严重的还会留下阴影，一定要及时到正规的心理医院进行调节。

心理性早泄的治疗主要是在心理医生的心理疏导下，让男性逐渐的放松心情，而且还需要配偶的配合，如果在性交的时候出现失败的情况，也不要过于责难，而是要多安慰男性，在患病期间，好不要经常发生性关系，而且还要适当的做一些体育锻炼，好能够在饮食上也多注意调养身体，可以多吃一些提升性能力的食物，也可以很好的治疗早泄疾病。