口腔黏膜脱落不痛不痒可能是因为出现了炎症性病，需要及时的做好日常的护理工作，并且要做针对性的治疗。

口腔黏膜如果卫生护理不恰当，出现了细菌或者真菌感染，以及支原体或者衣原体感染，会导致口腔的黏膜处在充血的状态，并且也会出现黏膜，容易出现口腔有白色黏膜脱落。在早期的时候，因为对口腔黏膜产生的损害性比较小，可能不伴有疼痛的症状。

口腔黏膜脱落以后，需要及时的到医院配合医生做查体检查，同时也需要做真菌培养检查，根据检查结果可以明确是否是出现了感染性炎症。如果出现了感染性炎症，需要及时的做口腔清洁，可以使用生理盐水漱口，同时也需要外用利巴韦林喷剂或者西瓜霜喷剂做消炎治疗，能够促进炎症的吸收，从而能够改善口腔黏膜受损性脱落。

口腔黏膜脱落以后，需要做饮食上的调理，要避免吃一些辛辣刺激性的食物，因为这些食物会导致口腔黏膜受到刺激，从而会导致局部的损害程度加重，恢复的难度会增加。在患病期间可以吃一些水果或者蔬菜，有助于局部的恢复。