皮肤干燥脱屑伴随瘙痒，通常由环境干燥、皮肤屏障受损或某些皮肤病引起。保持皮肤湿润、使用修复类护肤品、避免刺激性因素可以有效缓解症状。严重时需就医，排除湿疹、银屑病等疾病。

1、环境因素是皮肤干燥的主要原因之一。秋冬季节空气湿度低，空调或暖气使用频繁，都会加速皮肤水分流失。建议在室内使用加湿器，保持空气湿度在40%-60%。外出时涂抹保湿霜，选择含有神经酰胺、透明质酸等成分的产品，帮助锁住水分。

2、皮肤屏障受损也是干燥脱屑的常见原因。过度清洁、频繁使用去角质产品或热水洗澡，会导致皮肤天然油脂流失，屏障功能下降。建议改用温和的清洁产品，洗澡水温控制在37℃左右，每周使用一次保湿面膜，帮助修复屏障。

3、某些皮肤病如特应性皮炎、银屑病等，也会导致皮肤干燥、脱屑和瘙痒。这类疾病通常伴随红斑、鳞屑等症状，尤其瘙痒较为剧烈。如果症状持续不退或加重，建议尽早就医，通过皮肤科医生的诊断和治疗解决根本问题。医生可能会开具外用激素药膏、免疫抑制剂或口服抗组胺药等治疗方案。

4、日常护理中，避免使用含酒精、香料等刺激性成分的护肤品。选择滋润型乳液或霜状产品，每天至少涂抹两次，重点保护手部、脚部等容易干燥的部位。饮食方面，多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如三文鱼、亚麻籽油，有助于改善皮肤状态。

5、瘙痒严重时，可以使用含有薄荷醇、炉甘石等成分的止痒产品，但避免抓挠皮肤，以免加重损伤。夜间瘙痒影响睡眠时，可以在睡前涂抹一层厚厚的水乳霜，配合冷敷缓解不适。

皮肤干燥脱屑伴随瘙痒虽常见，但长期不愈需警惕潜在皮肤病。通过改善环境、加强保湿、调整护理方式可以有效缓解症状，若问题持续或加重，应及时就医排查病因，采取针对性治疗。保持皮肤健康，还需注意日常生活中的细节，避免过度清洁和刺激性因素，内外兼修才能真正解决干燥脱屑问题。