如何做到前列腺炎的有效预防

前列腺炎的有效预防:

一、平时多饮水，对尿道有好处，还可以稀释血液，还可有效稀释尿液浓度，因为高浓度的尿液会对前列腺产生刺激，对前列腺健康不利。

二、如何做到前列腺炎的有效预防，憋尿对膀胱和前列腺都不利，一旦有尿意，就应排小便，否则会加重膀胱和前列腺的负担。

三、可舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，常洗温水澡无疑对前列腺病患者有益。如每天用温水坐浴会阴部，同样可收到良好效果。

四、保持阴部的清洁，由于男性的阴囊伸缩性较大且阴部的通风也较差，这些因素也为细菌的滋生和繁衍提供了有利的生存环境。因此在常见前列腺炎的预防措施中，朋友们要注意保持阴部的清洁和卫生、勤换洗内裤，尽量避免穿过紧的内裤，并保持阴部的干燥、透气。

五、经常自我按摩，经常的按摩会阴等部位，可以促进局部腺体的血液循环，并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩还可以促使膀胱内所残留的尿液有效的排出，避免了尿潴留现象，同时这一常见前列腺炎的预防措施还可以使血液循环加快，促进炎症的消退。

六、局部护理，准确的前列腺炎护理可以缓解前列腺的紧张状态，减缓前列腺炎带来的不舒适感，促进局部血液循环，改善组织器官的调节功能，预防前列腺炎的发生。正确的前列腺炎护理办法如每日温水坐浴、前列腺适度按摩等。

通过上文的介绍之后，小编真心希望可以帮助各位男性朋友们仔细的了解和掌握关于前列腺炎的有效预防措施。之外在日常生活中还需要注意做好我们的身体健康保健，一旦发现不适症状或者是怀疑前列腺出现疾病的话就需要及时的进行检查和治疗。

前列腺炎有没有传染性

前列腺炎是发生于男性的疾病，由于很多人有许多不良的生活习惯，因此导致前列腺炎的发生率逐年上升，成为了社会的一大课题。对男性的危害更是严重。不过很多人不知道这种疾病是否有传染性。现在我们就跟大家介绍一下这个问题，看看前列腺炎是否有传染性。

前列腺炎患者在考虑这个问题时，首先要确定是否有过不洁的性交，因为只有不洁的性交史才会引起性病。担心前列腺炎是否会传染的患者首先是确定有没有性乱交史，这是非常重要的。

在性病引起的前列腺炎中，常见的是淋病引起的前列腺炎，淋球菌首先引起尿道炎，经过治理后，有两种可能:一是，二是恶化转为慢性淋病，尿道里的淋球菌可以通过尿液反流到前列腺里，引起慢性前列腺炎。另外,解脲支原体或沙眼衣原体引起的非淋菌性尿道炎，也可以引起前列腺炎，它也能通过性交传染。在非淋菌性尿道炎没的情况下，这些支原体、衣原体同样可以进入前列腺引起前列腺炎。判断前列腺炎是否会传染，要通过医生检查和实验室的有关数据才能确定。不管是哪种原因引起的慢性前列腺炎，它们所表现的症状都相同如排尿异常，腰、腿或会阴部疼痛，或是性功能出现障碍，阴囊潮湿，或是神经衰弱等症状，所以从症状上区别前列腺炎是否具有传染性有一定难度。根本的方法是通过临床化验、细菌学检查或者是通过前列腺按摩取出前列腺液，然后把它接种到培养基上，再放入专门的孵箱里，给细菌和微生物提供一定的生长条件，在一段时间内，观察细菌的生长，通过对菌落的分析来鉴定细菌的种类。淋球菌和病原微生物(包括支原体、衣原体)的鉴别方法与细菌不一样，可以采用其它方法检测出来。

如果在病原微生物检查中找到同性病有关的微生物才能说明前列腺炎有传染性，其它情况一般不会传染。我们在临床中发现革兰氏阳性细菌，或是革兰氏阴性细菌，都可以导致前列腺炎。根据文献报到，国外前列腺炎主要是革兰氏阴性细菌如大肠杆菌引起的，而相当多的前列腺炎是由革兰氏阳性细菌引起的，不同的原因至今还不清楚，可能与人种的生活、饮食习惯有关。

通过我们的介绍，相信大家对这个问题有了明确的答案了，也建议广大男性朋友要注意日常生活的健康，不要过度纵欲，多吃一点蔬菜和水果，平时也应该多参加体育锻炼，让自己的身体健康强壮。

如何有效预防前列腺炎呢

前列腺炎是一种为普遍的男科疾病，大部分男性朋友都曾经或正在受到其的困扰。不过，正是由于前列腺炎是为普遍的疾病，所以男士们对其的重视程度都不够，即使患病了，也没有放在心上，更加没有采取正确的防治措施。现在，我们就一起来了解一下前列腺炎的预防措施。

每天多饮水。通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。

不要憋尿。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。天气冷后，很多人不愿起夜排尿，结果强憋着，殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。

戒烟酒和辛辣食物。烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。

局部保暖要到位。寒冷使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血。所以要根据天气变化及时加衣，注意局部保暖，以保护前列腺。

尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。

预防前列腺炎，说难不难，说易不易，关键就在于自己是否能够坚持，坚持养成良好的生活习惯。只要按照上述介绍的几个要点，养成良好的生活习惯，那么就能够有效预防前列腺炎。特别是在前列腺炎的高发季节，男性朋友们一定要注意预防。