福州治疗抑郁症的医院哪家正规点呢？福州三博福能脑科医院是治疗抑郁症比较好的医院，由首都医科大学三博脑科医院和国资委旗下的能化集团合资共建，是福建省三级神经专科医院。医院拥有床位300张，已纳入福建省120急救网络医院，开展的诊疗科目包括神经外科、神经内科、精神心理科等。

该医院的精神康复医护团队由具有丰富临床经验的副高职称及以上组成。定期邀请北京大学第六医院、北京安定医院、北京回龙观医院等精神卫生坐诊，实行京闽联合会诊，形成了一支各具专业特长、优势互补、结构合理、锐意进取的医疗团队。

近年来，医院引进了各种专业医疗设备，践行非药物治疗、中西结合辅助治疗等一系列精神心理诊疗的有效手段，为患者提供了专业、规范、的医疗服务保障。

医院主要收治的精神心理疾病有精神分裂症、焦虑症、抑郁症等。采用认知、行为、家庭、团体心理治疗、精神康复训练、生物反馈治疗等治疗技术，治疗各种精神心理疾病。

医院以耐心细致的沟通，热情周到的服务，丰富扎实的理论，的操作，将精神康复工作贯穿到全病程。实行”一医、一患、一诊室”，充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权，为患者带来友好的服务体验。

对于抑郁症患者而言，除了医院治疗外，还可以自我调节。例如，可以参与一些喜欢的活动，如阅读、画画、运动等，以转移注意力；试着和亲朋好友多沟通，分享自己的心情和想法，获得他们的理解和支持；保持健康的饮食习惯和良好的睡眠，这对于身体和心理的恢复都有积极的影响；可以尝试学习和实践一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等，这些都有助于缓解抑郁情绪。

福州治疗抑郁症的医院哪家正规点呢？抑郁症是一种严重的心理疾病，需要及时治疗，家人朋友的理解和支持也重要。如果你或你的亲人有抑郁症的症状，应尽快寻求专业的医疗帮助。患者也可以尝试一些自我调节的方法，帮助自己好地应对抑郁症。