福州市看抑郁症的医院哪家看好一点？在福州市，治疗抑郁症的医院有很多家，但福州三博福能脑科医院是其中一家治疗抑郁症比较好的医院。医院由首都医科大学三博脑科医院和国资委旗下的能化集团合资共建，是福建省三级神经专科医院。

福州三博福能脑科医院的精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上组成，定期邀请北京大学第六医院、北京安定医院、北京回龙观医院等精神卫生坐诊，实行京闽联合会诊，形成了一支各具专业特长、优势互补、结构合理、锐意进取的医疗团队。医院还引进了各种专业医疗设备，践行非药物治疗、中西结合辅助治疗等一系列精神心理诊疗的有效手段，为患者提供了专业、规范、的医疗服务保障。

医院主要收治的精神心理疾病有抑郁症、精神分裂症、焦虑症、强迫症等。在治疗过程中，医院运用如认知、行为、家庭、团体心理治疗、精神康复训练、生物反馈治疗等治疗技术，并以耐心细致的沟通，热情周到的服务，丰富扎实的理论，的操作，将精神康复工作贯穿到全病程。

对于抑郁症患者，除了医院的治疗外，也可以自我调节。保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠，均衡的饮食，适当的运动等。保持积极的心态，可以尝试进行冥想、瑜伽等放松心情的活动。建立良好的社交网络，和家人、朋友分享自己的感受，获取他们的支持和帮助。

福州市看抑郁症的医院哪家看好一点？抑郁症是一种严重的精神疾病，如果您或您的亲友有任何抑郁症的症状，应尽早寻求专业的医疗帮助。患者的家人和朋友也应该给予他们足够的理解和支持，帮助他们战胜疾病。