郑州比较好的心理咨询机构？心自由教育：怎样有效防止孩子沉迷游戏？我的孩子今年上五年级。暑假期间，他去了家乡。他的祖父母呆了两个月。当他回来时，他开始玩游戏。他坐了几个小时玩游戏。幸运的是，每次我提醒他，他都不玩。我担心他沉迷于游戏怎么办？如何有效防止孩子沉迷游戏？

随着电子设备的快速发展，手机、平板电脑等设备越来越成为我们的生活必需品，但儿童沉迷于玩手机游戏已经成为一个社会问题，让父母把游戏视为“洪水野兽”，希望孩子不要沉迷于游戏，的方法是先预防。

如何有效防止孩子沉迷游戏？

多陪陪孩子。

孩子们也需要玩伴，孩子们也害怕孤独和孤独。父母花尽可能多的时间和孩子在一起。有父母陪孩子玩，一般不会再玩游戏了。经常组织家庭活动，带孩子多做户外活动。父母往往很容易忽视这一点。

2.多参加户外运动。

如果孩子能多参加户外运动，不仅会发展相应区域的大脑，还会增加新的注意力和乐趣。当然，与父母和朋友的互动会让孩子喜欢体验现实的美好。

3.改变孩子的兴趣爱好。

征求孩子的意见，可以给孩子报兴趣班什么的，这样孩子有空的时候就不会觉得无聊了。根据家庭的经济状况和孩子的选择，具体的兴趣班是什么。

4.播放沉迷游戏的案例。

警告的作用一直都是有的，越早越好。我们天生就远离可怕的东西。虽然有很多盲目的冒险家，但知道危害会提高警惕。

五、私玩游戏，严惩不贷。

如果发现孩子擅自玩游戏，一定要认真处理，相关福利可以取消，相应处罚，让孩子知道违反这个规定会受到惩罚。

6.培养学习兴趣。

一个高素质的人才，会内生自律，避免陷入无意义的自我损失。只有培养高级趣味性，才能避免沉迷于虚幻内耗。可培养音乐、绘画、阅读等乐趣。

7.以正确的方式引导孩子的言行。

许多父母面对孩子玩游戏，只会指责和辱骂，不会正确引导，容易引起孩子的叛逆心理。

因此，家长首先要端正态度，正确看待孩子玩手机游戏的影响。不能完全不让孩子玩，而是要把握好玩的时间，充当正确的引导者。

8.多和孩子交流。

通过积极的亲子活动，增进与孩子的距离，了解孩子的愿望，让孩子在健康向上的体育活动中享受乐趣，然后疏远对手机游戏的依赖。