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健康新发现:福州名气大的儿科医院-实时公开福州台江医院

时间:2023.12.30 17:31 作者:福州台江医院

健康新发现:福州名气大的儿科医院-实时公开福州台江医院;福州台江医院生长发育科就是一家专注儿童身高发育专科,在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、早发育等问题,有着深入研究,在这里,每一位专家都有多年以上临床经验,成功帮助福州及周边地区的孩子实现长高梦。

孩子身高矮小,日常有哪些注意事项?

1.饮食均衡,不要挑食:孩子成长的主要原因就是挑食。专家建议,人的成长过程中有两个高峰,一个是青春期,一个是婴儿期。这时要注意营养的吸收。吃一些营养促进生长可以帮助促进生长。此外,幼儿和学龄儿童也可以适当补充钙和鱼肝油,帮助长高。专家介绍,豆类、动物性食品(瘦肉)、牛奶、富含维生素C、维生素A、钙的食物等都是促进生长的食物。

2.充足的睡眠,不要熬夜:孩子白天睡得多,晚上会精力充沛,所以会熬夜。专家说,孩子可以睡得好,长得高,也就是生长激素分泌的高峰期是孩子睡觉的时候,所以晚上十点以后要做好休息的准备。充足的睡眠有助于荷尔蒙的分泌,让孩子长高。

3.运动有益健康,不要偷懒:孩子可以做一些游戏,选择轻松活泼、自由伸展的运动,如乒乓球、单杠、游泳、舞蹈、羽毛球等,不能选择对身体有害的运动,如担架、摔跤、举重、举哑铃等。

4.保持愉快的心情,摆脱烦躁的情绪。影响儿童生长发育的重要激素是生长激素。当孩子情绪低落时,荷尔蒙分泌会减少。所以如果孩子经常批评、指责,情绪低落,情绪低落,就会严重影响孩子的成长,也会影响孩子在父母吵架的家庭环境中。

如果我们孩子有这方面的疾病问题疑惑不清楚需要咨.询,可线上与值班医生直接沟通,让我们提前了解孩子的具体问题并安排相对应的专科医生,以便减少等待时间。福州台江儿童医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。

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