中风康复原则

1、早期介入康复：待生命体征稳定后，即可开始介入康复。康复的佳时间是发病后14天内;

2.循序渐进：中风康复是一个长期持续的过程。根据情况，逐渐增加运动量，逐渐减少辅助;

3、坚持：康复过程长，康复效果慢，及家属需要坚持康复锻炼;

4、充分发挥社区康复的功能：家庭医生要与配合、配合，引导及家属掌握康复锻炼的方法，提供康复训练场地、设备等，帮助进行康复训练。尽快规范化、科学化的康复训练;

5、健康教育：家庭医生需要对及其家属进行必要的健康教育，了解疾病的病因、发生和预后，积极开展康复锻炼。

中风康复法

1.主动活动：锻炼应从早期在病床上的活动开始，以手指和脚趾的活动为主，尽量让脑梗塞进行主动锻炼，如抓手指活动、抓毛巾、乒乓球，饮料瓶等等。

2、被动运动：被动运动的动作要轻柔，以免引起疼痛或加重疼痛。可以用健康的肢体带动患肢做提神运动，也可以在无痛范围内进行前臂旋前旋后、腕背屈伸活动，以保持患肢关节的正常活动范围。肢。注意预防肩手综合征的发生，可以减轻的痛苦和经济负担。

3.使用轮椅时，请确保患肢不会垂在轮椅侧面。您可以将手放在轮椅扶手或轮椅桌子上。尽量避免对受影响的手进行输血，并避免过度牵拉手关节。

4、保持良好的肢体姿势：所谓良好的肢体姿势，就是抗痉挛的好姿势。除了康复训练外，在其余时间应保持偏瘫肢体良好的肢体姿势。在仰卧位和患侧位，肘关节应伸直，腕背屈：健侧在位时，肩关节屈90°左右，肘关节伸直。拿着毛巾卷保持腕关节的背屈。

5、卧床训练：为站立和行走奠定基础。如：翻身、坐起、坐平衡三级训练，髋、膝、肩、踝等关节抗痉挛训练和双腿或单腿搭桥训练，然后从坐姿切换到站姿三级平衡训练，训练患侧移位。

6、步行训练：患侧负重后，进行踏步训练、基本步行训练和实际步行训练，矫正患肢膝关节不屈，使小腿摆动拖地：双上四肢支撑床边或周围固定物，双脚分开与肩同宽，屈膝做下蹲和站立练习，然后交替屈膝，促进患侧肌力恢复，力求达到平衡和躯干和四肢对称。