福州国德医院

一、如何防治化疗引起的便秘?

每日适当运动;

多喝水有助于软化大便。如果你的嘴和喉咙不疼，试试热的流质食物，包括热水。

吃富含纤维素的食物和蔬菜，水果可以在一定程度上缓解便秘。必要时咨询医生给泻药。

2.如何防治化疗引起的脱发?

涂中性洗发水;

用软梳代替滚刷完成头发;

吹风机不宜过热;

剪成短发，短发看起来更多，脱发处理得更好;

用防晒霜、帽子、头套等保护头发。避免阳光直射;

不要染发烫发，松开头发。

有时脱发真的是无法接受的，但是要注意脱发只是暂时的，停止化疗后头发还能再生，不用太担心。

3.如何防治化疗引起的贫血?

夜间充分休息和睡眠;

限制活动，只做必要和重要的事情;

均衡饮食;

当你再次坐下时，你应该慢下来。躺着的时候要先做，然后站起来，有助于防止头晕。

4.如何防治化疗引起的血小板减少?

止血是血小板的主要功能。当血小板降至正常值以下(正常范围[100-300]109/L)时，应做好以下工作:

适度运动，缓慢运动，避免磕碰和出血;

用软牙刷刷牙或漱口水漱口，防止牙龈出血。

密切观察尿液和粪便的颜色，如有异常颜色，保存样品;

经常检查皮肤，牙龈是否出血;

如有头痛、恶心，立即通知医务人员。

5.如何防治化疗引起的白细胞减少?

抗感染是白细胞的主要作用。一般化疗后第二周白细胞降至较低水平。当白细胞低于正常值([4.0-10]109/L)时，应采取以下预防措施:

注意休息，适当增加衣服，预防感冒;

加强饮食营养，多喝水，多吃高蛋白高热量食物，增加身体抵抗力;

确保充足的睡眠和适当的室内运动。