福州华研皮肤病专科

当前位置: 首页 > 热门资讯 > 春季预防过敏福州皮肤病专科医院教你四点

春季预防过敏福州皮肤病专科医院教你四点

时间:2021.03.12 09:15 作者:福州华研皮肤病专科

春季一个很好的季节,很适合出去旅行,但往往有一种皮肤疾病却阻碍了我们的脚步,像皮肤过敏,这是大家比较常见的一种皮肤问题,那么,如何预防皮肤过敏呢?下面是福州皮肤病专科医院给大家分享的四点建议:

春季预防皮肤过敏方法:

1、增强免疫力:

过敏体质的人往往是承自父母遗传,但另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差也有关系。特别是一个冬天都呆在办公室,缺乏运动,工作压力比较大的上班族。

要特别注意养成健康的生活习惯并均衡膳食,同时也可以每天补充一些多种维生素矿物质片,及时为人体补充基础营养,维系及促进人体新陈代谢的正常运转,帮助免疫力低下的人群均衡营养。

2、保证睡眠:

要保证每天都能拥有一个安稳充足的睡眠,这样可以增强人体的抵抗力和免疫力。特别是在晚上的十点到次日凌晨的四点,这段时间也正是皮肤自我修复调整的较佳时期。

3、远离过敏源:

春季里较常见的过敏源是花粉和柳絮,它们随风飘荡。每天上午10点至下午4点,空气中的花粉浓度处于一天的峰值,所以,易感人群如要外出赏花,建议在清晨、傍晚或者雨后。赏花的时候,也不要静距离的拍照。

4、做好清洁及保养:

春季保健,要注意外出归来及时洗手洗脸,洗澡建议淋浴。床单被褥要勤洗勤换。日常勤喝水,使用温和的保湿类的外用化妆品或保养品。

以上是福州皮肤病专科医院对“春季预防皮肤过敏方法”的相关介绍,仅供参考!福州华研皮肤专科医生提醒:想要摆脱皮肤疾病困扰,还是要去正规皮肤专科医院进行科学规范化检测治疗,因病施治,辩证治疗。祝你健康!

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】

上一篇: 如何腋臭

下一篇: 福州有名的脱发治疗医院哪家

推荐医生

热门文章

在线咨询 根据病情快速匹配专家 免费预约 免费预约,快速就诊 就诊指南 一对一指导,放心就医