激素性的皮炎一般多是使用激素的药膏或者是护肤品导致的，如果在平时的生活中不加注意的话，是很容易导致皮肤的症状加重的，患上激素性的皮炎在饮食上虽然不能治疗，但是可以缓解症状，减少人的痛苦，还可以预防和延缓病情的加重或者是经常性的发作，那激素性皮炎不能吃什么呢?

激素性皮炎不能吃什么

第1点、不能吃高糖、高脂肪食物

高糖食物如，巧克力，糖果，含糖饼干，含糖饮料等。摄取过多含糖量高的食物，多余的糖在体内会转化为脂肪，为皮脂合成与分泌提供原料，本身激素脸患者的皮肤代谢功能就受损了，不能及时代谢掉的肌肤垃圾会在皮肤表面造成感染和炎症，从而加重激素脸症状。

煎炸类脂肪高的油腻食物平时也尽量少吃，毕竟高油脂高脂肪的食物会增加身体内湿热度,增加皮肤过敏长疹子几率，加之激素脸本身的皮炎过敏症状，皮肤会变的更加糟糕。

第2点、不能吃光敏性食物

由于激素脸患者的皮肤免疫屏障受损，肌肤自身抵御紫外线损伤的能力大减，宜少吃或不吃芹菜、灰菜、泥螺、白菜、苋菜、油菜、菠菜、莴苣、木耳、香菜、胡萝卜、柠檬、无花果、葡萄柚等增加皮肤光敏性的食物，这些都已导致肤色混乱，增加黑色素沉淀。

第3点、不能吃温、热性食物等刺激性的食物

酒，特别是红葡萄酒，可以加重面部潮红。避免那些像一样的刺激性食物，因为它会引起血管扩张。醋、辣椒、辛辣的调味品、辣酱、胡椒、肉桂、生姜、砂仁、草豆蔻、花椒、紫苏、小茴香、丁香、大茴香(俗名八角)、三奈(俗名沙姜)、腌肉和各种炒货都会引起血管扩张，其中任何一种都会加重面部发红的症状。那些发酵的食物例如奶酪和腌肉，以及香肠和热狗也同样可以加重你的病情。

激素依赖性皮炎应该吃什么才能好?

一宜:高锌食物

海带、豆类、蘑菇、沙丁鱼、大豆等食物含锌量高，且不是高糖、高脂肪食物，锌能增强人体免疫力、促进痘痘的愈合，多吃有助于激素脸恢复。

二宜:高膳食纤维食物

如绿豆、大豆、小扁豆、豌豆、石花菜、麦麸、新鲜的生蔬菜、花茎甘蓝、梨、苹果、香蕉、甜菜、卷心菜、玉米、绿叶蔬菜等，这些高膳食纤维食物不但能有效促进肠蠕动，避免便秘诱发和加重病情，食物中的多种维生素(A、B、C、E等)还有助于维持肌肤正常角化，帮助激素脸恢复。

三宜:高益生菌食物

如酸奶、奶酪，益生菌有助于维持肠道健康，保持大便通畅，间接帮助激素脸的恢复。