南京肛肠专科医院

南京肛泰肛肠医院坚持以人为本，以技术和服务为支柱，以医疗质量为确保，并导入管理理念、运用现代管理模式，为创使南京肛泰肛肠医院成为肛肠专科医院而努力。南京肛泰肛肠医院按照现代化综合性专科医院的高标准，本着技术，微创、微痛化的理念，引进了一大批的医疗设备，能够提供相关专科的个性化优质服务。

随着年龄增长，许多人都会遇到“只进不出”的困扰便秘，虽然看似是小毛病，可堵起来不仅闹心，还伤身。常常在马桶上一坐就坐到双腿麻木，满头大汗，却常常“颗粒无收”。统计显示，我国每100个成年人中就有4~6个便秘患者。年纪越大便秘患者越多，其中女性多于男性，非常影响日常生活，该怎么办才好呢？

你是“真”便秘吗？

便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结，通常有排便困难、排便不尽感。如果便秘持续6个月以上，就可以诊断为慢性便秘了。

但如果一直是2～3天才大便1次，且大便性状正常，不伴有排便困难和排便不尽感，这种情况不应认为是便秘。

除了大便形状，正常的便便还应符合以下几个标准：

●便便的频率为每周3～21次

无论是一天3次还是一周3次的便便，都是在正常范围内，无需担心。

●正常便便的颜色为棕黄色或者金黄色

如果便便变白了(白陶土样便)，或者变黑了(柏油样便)，变红了(血便)，就要去医院了。当然，一些食物吃多了也可能影响大便颜色，可咨询医生鉴别。

●便便味道不会太重

如果便便恶臭难当，需警惕。如果便便很干，臭不可闻，而且颜色较深，可能是长期便秘。

下列七种便秘，要及时就医

①以前从来不便秘，开始便秘。

②以前便秘，没有明确原因，便秘明显加重。

③排出的大便带血、有黏液，或大便明显变细，上面出现沟槽等。

④总觉得排便排不干净，这种情况叫直肠刺激症状，很可能是直肠有炎症甚至肿瘤。

⑤伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐。

⑥便秘经过饮食、运动等调节没有改善，吃药效果也不好。

⑦近期明显消瘦，要查是不是有糖尿病、甲亢、肿瘤;出现贫血症状，如脸色苍白、头晕、眼花，这时要到医院化验血红蛋白。

便秘久了，危害可不小~

1、肠道功能紊乱

便秘会使人有腹部下坠感、腹胀、腹痛等问题，还容易引起肛裂、直肠炎、痔疮、溃疡、胃肠功能紊乱，甚至诱发大肠癌。

2、干扰大脑功能

肠道内的毒素会被大量吸收，可能干扰大脑功能，引起记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等表现。

3、让人变丑

长期便秘会出现皮肤痤疮、口臭、肥胖、肤色暗沉、头发干枯、长斑等症状。

4、诱发其他疾病

很多便秘的人都会用力排便，这时血压会比平常高，机体的耗氧量增加，容易发生心绞痛、心肌梗塞、卒中、猝死等意外发生。男性长期便秘还容易诱发前列腺疾病。

5、胡乱吃药雪上加霜

滥用泻药和“通便剂”不仅缓解不了便秘，还会雪上加霜，发展成顽固性、难治性便秘，进而诱发结肠黑变病、结肠息肉等，增加癌变风险。

南京肛泰肛肠医院提示：

长期便秘对人体危害较大，想要大便通畅需注意改变饮食和生活方式，如多吃蔬菜、水果和粗粮，多喝水;不久坐，多活动;有便意不要憋着，养成定期排便习惯等。如果还是排便困难，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

南京肛泰肛肠医院坚持以高科技医疗，高标准服务为宗旨，一切以病人为中心，强化医疗质量，优化医疗服务，创造和谐就医环境，的设备，现代化的管理，耐心周到的服务，让病人真正感受到来自南京肛泰肛肠医院的呵护。全程导诊，温馨病房，着重病人的知情权和隐私权，让病人真正感受家庭式护理，人性化服务。