南京肛肠专科医院

选择医院是看医生的步和关键步骤，对诊断和治疗有很大的影响。对病人来说，并不是说医院越有名，规模越大，病人越多越好。由于各医院各科室的水平不同，无论医院有多大，都有相对薄弱的科室，一些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可综合考虑以下几个方面：

从医院的性质来看，一般来说，医学院附属医院实力较强。由于医院依靠医学院或医科大学的教师教学实力，对许多常见病、多发病、疑难病都有丰富的治疗经验。看看医院的名气，一家好医院，总会给当地的病人留下好印象。去看医生之前，不妨在各个平台上看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。与综合医院相比，综合医院和专科医院的科室设置相对简单，对肿瘤医院、妇产医院等疾病的研究也比较透彻。选择医院后，下一步就是选择一个认真负责的好医生。虽然实力雄厚的医院医生有丰富的经验，但选择一个好的医生对于疑难杂病至关重要。因为不同的医生擅长治疗不同的疾病。

似乎要选择一家合适的医院，患者及其家属需要更多的调查和麻烦。只要你有这样的理解，你就可以选择一家合适的医院。我希望以下信息能对您有所帮助：

便秘不仅痛苦，而且对身体也有很多伤害。便秘是指由于粪便在肠道内停留时间过长，导致排便次数减少、大便干燥、排出困难或无穷无尽。这使得体内的废物难以及时排除，随着时间的推移很容易损害身体。让我们来看看便秘对身体有什么伤害。

一、便秘是什么？

便秘主要表现为排便次数减少，或大便粗硬，排便困难，排便时疼痛哭泣，大便粗硬会形成肛裂，痔疮会导致大便带血引起贫血。便秘和腹泻是儿童的异常表现，很容易观察到，这往往会引起父母的不安，但事实上，超过90%的便秘是功能性的，也就是说，没有全身性疾病或肠道疾病。

二、便秘的原因

1.因老化而下降

衰老可能导致肌肉无力，这将导致排便困难，因为缺乏力量。此外，随着年龄的增长，你的排便功率可能会降低，排便次数可能会减少，使大便更容易凝结。

2.女性激素抑制大肠蠕动

众所周知，由于女性激素，移动大肠的蠕动会减慢。因此，粪便通过大肠的时间变得非常缓慢。因此，粪便中的大量水被吸收，使粪便变硬，难以排便。

3.食物摄入量低，水摄入量低

如果你吃少量的食物，粪便很难形成凝聚体，所以粪便会在大肠中停留很长时间。长期被大肠吸收的粪便变硬，导致便秘。

由于大便凝结容易影响便秘，低水摄入也会引起便秘。

4.压力过大

压力过大自然会抑制排便。

五、长时间上厕所

粪便在大肠中停留的时间越长，吸收的水分就越多，变得越硬。因此，厕所的耐心不是很好。此外，如果你反复上厕所，你自然会感到便秘，导致慢性便秘。

三、便秘的危害

1.便秘主要伴有腹胀，可能影响食欲、恶心、厌食、口干、口臭、胃肠功能障碍等症状，但也容易诱发肛裂、痔疮、结肠癌等疾病。

2.便秘期间，部分患者容易出现失眠、易怒、抑郁、焦虑等精神障碍，影响工作、学习和日常生活。

3.排便时腹压持续长期升高，减少回心血量，颅内压持续升高，容易导致心血管疾病患者恶性心律失常和脑血管事故，危及患者生命。

4.长期便秘会引起面部老化、肤色暗沉、痤疮、斑点等症状，女性便秘也会引起痛经，但也会严重影响身体的正常新陈代谢，不利于减肥，也可能导致腹部大。

四、如何改善便秘？

1.养成良好的排便习惯。如果你有排便的意图，你必须上厕所，不要故意退缩；排便时要集中注意力，不要玩手机、报纸和书籍来消磨时间。

2.加强锻炼。有些人便秘完全是因为他们总是一动不动，缺乏锻炼。因此，如果有便秘，你必须积极移动。通过锻炼，你可以加速肠道蠕动，加速排便，预防便秘。

3.保持有规律的生活。有规律的生活不仅需要有规律的睡眠、有规律的饮食，还需要有规律的排便。不管有没有便利，都要坚持上厕所，形成排便生物钟。

4.喝足够的水。口渴时不要喝水。此时，身体处于缺水状态，严重缺水会加重便秘。

5.合理的饮食搭配。饮食多样化，肉类和蔬菜搭配，多吃蔬菜、水果和谷物，以及湿润和排便的食物（蜂蜜、芝麻、核桃仁、酸奶等）。便秘的人通常也应该少喝浓茶和咖啡。

温馨提示

我们每个人都应该正确理解“便秘”，积极预防便秘，从良好的生活习惯开始！如果你真的需要使用排便药物，你必须及时就医，并在医生或药剂师的指导下合理使用药物。

实施“一病一医一诊室”的诊疗模式，开放网络预约服务，实施全过程指导服务，建立“以患者为中心”的科学布局和便捷的医疗流程，体现对患者的尊重、理解和关怀，从患者舒适、方便、满意的服务出发。