许多人喜欢掰手指，直到关节发出爆响。腕、肩、腰、背、臀、踝、下巴等部位往往成为人们自己的娱乐工具，在弯曲、扭曲、挤压关节的动作中发出“噼啪”的声音。有许多朋友担心自己的手脚关节响，是因为患上了关节炎的缘故。那么，四肢关节响是关节炎吗?

人们染上掰关节的习惯后往往乐此不疲，估计牵拉关节可以刺激神经末梢，产生类似按摩的快感。这种习惯引起了人们的担忧，认为它可能导致关节炎的长期发展，但研究表明，这些担心是错误的。专家说，掰关节只要不是用力过猛就问题不大。

摆弄关节为什么会发出声音?目前，大多数科学家认为关节滑液中气泡的迅速破裂会引起一种清脆的声音。一些研究发现，气泡的主要成分是氮气。专家表示，关节囊与关节表面构成一个封闭的空腔，少量的记忆润滑、关节滑液的缓冲作用、手指的开裂等动作增加了关节间的间隙，使溶解在关节滑液中的气体产生微小气泡，逐渐汇合成一个大气泡，当它响的时候就爆炸。在此之后，关节在一段时间内不会再次发出声音，直到足够的气体溶解在滑液中。有学者认为，关节音是由于韧带的快速拉扯或关节粘连的碎裂引起的。专家说，这种声音也可能是关节折断，关节韧带松动的迹象。

四肢关节响是关节炎吗?专家提醒，虽然折断手指会导致关节炎一言不发，但如果用力过猛，会导致关节韧带周围急性损伤，或导致肌腱脱位等，而这种持续性损伤可能会导致继发性关节炎的发生，表现为关节疼痛——本报告中已有数例。