怀孕期间手指关节疼痛是什么原因?妊娠期高血压，尤其是中晚期，心肺和肾脏的负担相对较重，造成水肿，更容易在局部表现出来，尤其是四肢。孕妇可以通过吃富含钙的食物获得钙。

怀孕期间手指关节疼痛是什么原因

很多孕妇怀孕时手指僵硬酸痛，想握拳，却握不住。手腕还不错，但也酸痛难耐。好转需要一段时间。这是因为，妊娠期血压升高，尤其是中晚期心肺、肾负担较重，造成水肿，局部尤其是四肢更为明显。再者，为准备分娩，内分泌使关节、韧带都会松弛，所以不仅手、孕晚期的腰、腿、脚、骨盆都会接连感到不舒服，但这是绝对正常的。

女性在怀孕期间，由于体内雌激素、催乳素等内分泌激素的增加，往往使肌肉、肌腱的弹性和强度有不同程度的下降，近关节囊和关节韧带张力下降，也会引起关节松弛，手指关节和腕关节疼痛，由类似的无菌性关节炎症状引起。

建议有手指关节疼痛的孕妇起床后双手十指交叉握紧，伸直握紧，伸直或做“抓空”动作，即双手手掌反复张开、闭合。请放心，宝宝出生后，再短时间内，这些不适就会消失。

孕妇在以后的生活中每天需要1200到1500毫克的钙。钙是胎儿发育的重要元素，也是骨骼形成的关键成分。在孕晚期，胎儿生长迅速，对钙的需求也大大增加，如孕妇不能保证每天充足的钙摄入量，身体会从孕妇的骨骼中沉淀出来满足胎儿的需要，这种情况很容易造成孕妇缺钙。如果这种钙的摄入影响到手关节，可能会导致手指关节疼痛。

孕妇可以吃富含钙的食物来补充钙，如乳制品、豆制品、海鲜、坚果等，此外也可以通过补钙来补充。孕妇在选择补钙品时，要注意补钙品的选择，并注意钙的性、合理的含量和吸收率。