老年人膝关节酸痛怎么办如何治疗?在贵州做痛风手术哪家医院好?60岁及以上的老人，很多都有膝盖疼痛的毛病。这是因为随着年龄增大，人体的膝关节软骨会渐渐磨损。日积月累，软骨变薄，感到疼痛也就很正常了。如果不采取任何措施，放任软骨磨损加重，甚至可能需要做关节镜或微创手术治疗，严重情况需要置换关节。

氨糖元素

针对关节软骨磨损导致的老人膝盖疼痛怎么办，关节软骨磨损导致的疼痛可以通过补氨糖缓解。氨糖是形成软骨细胞的重要营养素，是人体关节内软骨的组成成分。在关节的“润滑剂”关节滑液中，氨糖也大量存在。想要修复受到损伤的关节软骨，氨糖必不可少。在台湾，氨糖已经成为众多膝盖不适的中老年人群的选择。

钙量元素

针对老人膝盖疼痛怎么办问题，通过补充氨糖和钙，可以修复关节软骨，降低骨骼在关节腔内产生的摩擦，膝盖疼痛自然也就缓解了。增加维骨力骨关节腔中的软骨密度;另外，钙是骨骼的主要组成成分，钙的补充可以提高骨密度，让骨骼更健康。

活动减量

大家对老人膝盖疼痛怎么办这一问题有了解决办法，中老年人刚刚发生膝盖疼痛时，要多注意休息，减少膝关节的活动次数，避免关节的进一步磨损;软骨修复好后，也不应该频繁活动膝关节，仍应以休息为主。

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