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痛风患者的饮食护理

时间:2021.02.03 17:34 作者:贵阳强直医院

痛风患者饮食护理需关注什么?痛风是与饮食密切相关的一种代谢性疾病。随着社会进步,人民生活水平日益提高,生活习惯和饮食结构发生很大变化。人们的饮食偏向高热量、高蛋白、高脂肪,使痛风病人日渐增多。在日常生活中痛风的饮食要格外的关注,为了让患者对痛风的饮食有更多的了解,下面大家就来认识一下痛风病人的饮食护理关注什么。

1、多吃碱性食物因碱性环境可提高尿酸盐溶解度,加快排泄,防止结石形成。可用蔬菜、水果、矿泉水,合并高血压者给予限制钠盐。

2、供给富含维生素B及C的食物,可使组织中的沉积的尿酸盐溶解。每天供给大量蔬菜、水果,以补充维生素B和维生素C。

3、供给充足的水分每天喝天2000~3000ml,以增加尿量,使体内尿酸迅速排出;同时也降低尿中尿酸浓度,可预防尿道结石的形成,延缓肾脏进行性损害,为了防止夜尿浓缩,提倡夜间也应补充水分。

4、禁酒酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风,特别是啤酒和葡萄酒含大量嘌呤,应限制。

5、禁辛辣刺激食物烟、浓茶、咖啡、辣椒等食品可诱发或加重痛风。

6、痛风食谱举例芹菜煲红枣:芹菜200g,红枣50g,将芹菜、红枣洗净后放入砂锅,煲汤分次服用。

7、限制总热量摄入一般情况下痛风病人多为肥胖。研究发现,肥胖是引起高尿酸血症及痛风的重要原因,所以控制体重对于痛风来说非常重要,每日总热量应比正常人低10%左右。不过减肥应循序渐进,否则脂肪分解过快容易导致酮症。

8、促进血尿酸排泄2.2.2.1限制脂肪的摄入量由于脂肪会阻碍肾脏排出尿酸,因此脂肪的摄入量应限制在每日60g以下,烹调方法尽量采用蒸、煮、煲、炖等,肥肉、油煎、油炸等脂肪含量高的食物要避免食用,可将米饭、面食作为主食。

痛风患者饮食护理需关注什么?以上就是对痛风病人的饮食护理关注什么的相关介绍,希望会为广大患者提供帮助,愿患者早日恢复健康。

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