强直性脊柱炎患者也不要过于担心，只要控制住病情的发展，就不会有那么多的痛苦了。建议患者积极进行针对性锻炼，控制病情的发展。那么，强直性脊柱炎该怎么锻炼有助于治疗呢?贵阳强直医院哪家效果好?

对于强直性脊柱炎，我们应当给予正确的认识。一定要早发现早治疗，并选择正确的治疗方式，以免加重病情导致疾病恶化。然而强直性脊柱炎该怎么锻炼有助于治疗呢?

1、被动运动方法

所谓被动运动方法，就是不通过自身运动，达到锻炼目的。一般包括中医推拿按摩。推拿按摩有助于舒筋活血，疏通筋络，改进肌肉及皮肤的营养状态，缓解肌肉痉挛，改善关节活动，减轻关节畸形。

2、主动运动方法

(1)猫背运动：趴跪如猫状，低头尽量放松，同时拱背如弓形，直到拉伸满意为止;回复原位后，塌背仰头抬臀，尽量拉伸至满意为止。

(2)深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前，均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓，保持良好呼吸功能。

(3)床上伸展运动：早晨醒来，采用仰卧位，双臂上伸过头，向手指，脚趾两个方向伸展，伸展满意后，放松;伸展双腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意后放松。可反复做几回。

(4)肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能、使脊柱保持生理曲度，是适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。

贵阳强直医院哪家效果好?因为免疫系统紊乱引起的一系列免疫反应，免疫复合物、无菌性增多沉积在脊柱附着点、关节内造成附着点、脊柱关节、滑膜、骨质受损等，所以需要从根源上调节免疫平衡，我院采用小分子肽调节免疫技术、免疫吸附技术、氧化酶技术，结合中药定向、熏蒸等康复理疗以及专科调节免疫药物分子的介入治疗、专科AS慢病管理、AS专科康复锻炼，进行全身性调节免疫的目的，在吸附全身血液中致炎因子、免疫复合物、炎性介质等致病因素的基础上，从根源将免疫系统调节正常，阻断免疫复合物及炎性因子再次入侵，让免疫复合物在体内失去生存条件，避免再生，预防病情复发。

总之，强直性脊柱炎如果放置不理的话，将会给予患者们带来莫大的伤害，希望患者们注意加强锻炼，防治疾病。