优质医院榜单:贵阳好的骨关节炎医院(全面解析)骨关节炎怎么治疗效果好？骨关节炎（OA）是较为常见的关节炎，是老年人致残的首要病因。随着全球老年人和肥胖人数的增加，OA的发病率显著增加，全球发病率约为16％。我国40岁以上人群OA的总体患病率已高达46.3％，65岁以上膝痛人群OA患病率超过50％，75岁以上膝痛人群OA患病率超过80％。虽然OA如此常见，但却被严重忽视，很多患者缺乏对该病的正确认识和规范治疗。

骨关节炎的治疗目标

骨关节炎的治疗目标主要是缓解关节疼痛，改善关节功能，预防或减缓关节结构的变化，提高患者的生活质量。具体的治疗方法，包括基础治疗、药物治疗、修复性治疗及重建治疗四个方面。对患者而言，重要的是基础治疗，这也是患者自己可以控制的部分，也是被误解和忽视比较深的地方。

另外平时生活中应注意护理，以下几方面供骨关节炎患者参考：

1、减少不良姿势：如长久的站位、跪位和蹲位，以及上下楼梯、爬山等。

2、做好体重管理：这是髋和膝关节骨关节炎的核心治疗方案。负重活动时，髋、膝关节会承受较大的负荷，保持理想的体重对保护关节结构和改善症状十分重要。

3、适当运动锻炼：这是骨关节炎治疗的基石。患者无论年龄、并发症、疼痛严重程度或功能障碍程度，均应将运动锻炼作为核心治疗方案。运动有以下益处：

1）增强肌肉力量，更好地保护关节；

2）增加软骨营养：软骨无血液供应，需通过运动挤压从关节液获得营养，长期不运动的人关节软骨更易退变；

3）改善心肺功能：运动对全身器官如心、脑、肺等均有益。

骨关节炎的治疗是一个综合管理和长期努力的过程，需要患者、家庭成员和医疗团队的紧密合作。每位患者的具体病情不同，因此治疗方案也应当个性化。在治疗过程中，保持乐观心态，积极参与治疗决策，与医生保持良好沟通，都是至关重要的。如您正遭受骨关节炎的困扰，尽早接受规范化治疗，摆脱疼痛，畅享健康生活。