广州耳鼻喉科医院，广州慢性咽炎怎么办？广东东方耳鼻喉特色专科介绍：一提起慢性咽炎，估计很多人都存在，对此我们也是很苦恼，它不像其他疾病确诊治疗就好了，慢性咽炎很多治疗只是对于症状得到暂时的缓解，过不了多久又复发了。一旦患上慢性咽炎会出现咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感等症状，让感到很不适。有很多都在网上咨询广东东方耳鼻喉特色专科专家，慢性咽炎饮食有哪些？接下来为大家介绍供大家参考。

慢性咽炎饮食有哪些？

1、不吃刺激性食物

刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。更主要的是，慢性咽炎要忌烟、酒、浓茶、咖啡。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。

2、不吃油炸性食物

油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症。也有些人因为害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，这也是不行的，因为很容易导致身体营养不均衡，体质下降，从而免疫力低下，成为患病的易感人群，很容易感染病毒，加重咽炎。

3、不暴饮暴食

如果因为工作原因不能按时按量的吃饭，可以佩带一些容易消化的饼干充饥，以免造成腹中太饿进食太快，造成咽部负担，加重炎症。同时也不要不吃过冷、过热的食物。

4、忌饮食过冷、过热及进食过快

需要注意忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团，使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物，扎破黏膜，加重炎症。

5、应以凉性和平性食物为主

应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。

6、多吃清热、生津的新鲜蔬菜及水果

多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

7、适度增加蛋白质的摄入

适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状。

广东东方耳鼻喉特色专科医师温馨您：若您有耳鼻喉疾病的烦恼，可以健康020－88811111来电详询，将为您免费提供就医指导和诊疗意见。