广州长安医院是一家专业诊疗痛风、滑膜炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等风湿免疫病的医院。广州长安医院属市医保定点医院。

预防强直性脊柱炎要注意什么?广州长安医院医师介绍，强直性脊柱炎在我们生活中还是很常见的，不少演员明星都有这种疾病。很多人都在问强直性脊柱炎可以预防吗?下面我们就从五个方面来说说强直性脊柱炎的预防方法。

1、注意别滥用抗生素长期、反复不按规则使用抗生素会导致体内菌群失调和继发感染，对人的听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应;

2、每天的饮食以清淡而富有营养为好，每天吃些牛奶、蛋类、豆类及豆制品食用菌及新鲜蔬菜水果，以补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质，帮助增强机体免疫力。

3、乐观的态度可以维持人体于一个的状态，巨大的心理压力会使荷尔蒙成分增多，容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

4、睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此预防强直性脊柱炎应保质保量睡好觉，可使免疫力更上一层楼。

5、注意衣、食、住、行，尽量避免吃罐头食品、油炸食物，避免经常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等，凡事都以"简单自然"为原则，就可以减少伤害，做到心情豁达。

预防强直性脊柱炎要注意什么?看了以上的介绍后，相信大家都有所了解了。平时多改善生活习惯，养成一种健康的生活方式，同时注意服用药物，积极的预防治疗。