广州肤康皮肤科医院

痤疮是每个青少年都可能出现的皮肤问题。一般来说，大多数青少年都会患上不会严重的痤疮。因此，对于痤疮，他们大多可以通过一些饮食来使痤疮褪色，其中有很多食疗处方，因为痤疮有很好的效果，痤疮青少年可以尝试。

痤疮是一种常见的皮肤病，在青少年中是一种非常普遍的现象，它不仅会引起皮肤不适，而且对美容也会有一定的影响，尤其是在处理不好的时候，留下痤疮疤痕，所以对于痤疮的及时防治，有很多饮食可以消除痤疮，粉刺可以通过饮食调节，下面看粉刺的食物是好的。

1.雪梨芹菜汁：芹菜、西红柿、雪梨、柠檬各适量，洗后将这些水果和蔬菜倒入果汁搅拌后饮用，可有效清热、滋润肌肤，可辅助痤疮的治疗。

2.胡萝卜芹菜汁：胡萝卜、芹菜、洋葱，每适量，洗净搅拌果汁饮用衣物，可清热解毒，祛除火，可协助治疗痤疮。

3.枇杷叶软膏：新鲜枇杷叶适量，洗净后，加入适量水汤剂3小时除去果汁，浓缩至软膏中，再加入适量蜂蜜拌匀，储存好，每次取适量食用，两次，能祛除肺热，化痰止咳。对痤疮有治疗作用，注意使用辛辣刺激食品及酒精。

4.海草椰子粥：海草、昆布、甜杏仁、椰子各适量，先加海藻、昆布、甜杏仁加入适量的水炒汁，再用果汁加椰子仁煮粥去除残渣，具有活血化瘀、抗炎软坚的功效，能治疗痤疮。

5.山楂桃仁粥：山楂、桃仁、荷叶、粳米，每适量，味先加水煮汤，除去渣，再加粳米煮粥取食，对痰淤积凝结引起的痤疮有效。

6.海带绿豆汤：海带、绿豆、甜杏仁、玫瑰、红糖各适量。首先，玫瑰用布包好，再用其他药物油炸。之后，玫瑰可以用红糖调味，红糖可以用来治疗痤疮。

7.枸杞抗炎粥：枸杞、白鸽肉、粳米、精盐、味精、味精、芝麻油各适量。将所有配料一起洗入锅内，将鸽印在肉泥中，加入适量水，火炖粥，粥加盐调味，具有解毒解毒、滋阴保湿、祛除红肿、消肿、皮肤感染、面部粉刺等作用。

以上是关于去除痤疮的一些饮食，痤疮通常配合这些食疗处方来调整治疗，可以很好地改善痤疮症状，当然，在治疗的同时，也要注意食物，对于一些高脂肪食物和高糖、辛辣食物和头发，应注意避免，以免加重痤疮症状。