大多数人在青春期都会长痘痘，对于痘痘的消除，包括饮食烹饪、每天吃奶酪促进排便、喝水排毒、用温水洗脸、用草莓酸奶去除痘痘、马铃薯去除痘痘等6个小把戏，这些方法对痘痘的消除有效。

我相信大多数人在青春期长过青春痘。这是青春期的象征。但是，长在脸上对美丽有影响，所以一起来理解如何消除青春痘，有六个小把戏。

1.饮食烹饪。青春痘和我们的内分泌有一定的联系，所以通过饮食调理可以消除青春痘。首先，减少饮食中辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，促进新陈代谢，促进内分泌的正常运行，注意不要熬夜。

2.奶酪排便。青春痘的产生与身体内的毒素也有一定的联系，所以我们可以通过每天吃一些奶酪来促进排便，既可以治疗便秘，又可以排出身体内的毒素。

3.喝水排毒。多喝水是毫无疑问的。对于消除青春痘的方法，多喝水也有助于改善皮肤。

4.用温水洗脸。脸上有青春痘的时候，需要温和对待，所以洗脸的时候好好用温水，不要用太热的水。不那样的话，会刺激青春痘，有留下伤痕的可能性。

5、草莓酸奶去除青春痘。草莓含有很多水杨酸，可以去除皮肤多馀的油脂。有助于消除青春痘，使用时混合草莓和酸奶，涂在青春痘上。

好后的方法是马铃薯去除青春痘。马铃薯的作用其实包括消毒消炎，马铃薯是碱性的，吸收皮肤分泌的油脂过多，有去除青春痘痕迹的作用，长青春痘时，可以在青春痘上涂上马铃薯，有助于迅速消除。

以上是如何消除青春痘的6个小把戏，希望以上知识能对大家有所帮助，但是长青春痘的时候不要用手抠，有可能发炎，青春痘的状况越来越严重。